快睡著了，就不長篇大論。一點建議，不知道有沒有效，參考參考。
才30歲就這樣不行，妳男友身體真的非常非常糟糕。應酬喝酒肥胖，
三樣一起來。這個沒調養個半年身體，大概只能試試看威而鋼了？
不知道他沒有的看A片自慰的習慣，有的話，麻煩先戒掉。並不是
說自慰會腎虧早洩，而是經常自慰會讓老二習慣那種握力，而且
一般男生自慰不會無聊到故意把時間拉長到半小時、一小時，多半
是一邊快轉影片，一邊在幾分鐘內打出來。經常自慰，身體就會
習慣那個射精時間。
以你們的情況，前戲不宜太久，如果前戲拉長是為了等他小弟弟
變硬，那要先從根源解決問題，包括戒菸、早睡、減重、運動。
在他的持久度還沒恢復到正常之前`輪流替對方服務也是改善關係
的方法。比方說他先用手或舌愛撫你直到高潮，然後換你服侍他
直到射精。這樣好處是兩人都能專心享受到過程，也可以克服彼此
到達高潮的時間差，而且可以更加瞭解對方的敏感帶所在，也不
會有壓力。
※ 引述《white770 (MS)》之銘言：
: 事情發生在昨晚凌晨，
: 我終於受不了男友每次都在做的過程中軟掉，可能剛好我昨天也累了吧，軟掉的當下我就
: 說很累了不要了要睡了（我們前戲每次都很長很累，手口並用，終於放進來插沒幾下又軟
: 掉），男友當下有點不甘心的一直撫摸胸部跟愛撫想要再試，但被我拒絕，不耐煩的情況
: 下我說了句：你每次都這樣，都會讓我覺得自己是不是很沒有魅力很沒自信。說完男友一
: 陣沈默我裝睡並後來也真的睡著了。
: 當下我是真的很後悔這樣說話。
: 我跟他交往半年之間，剛交往前三個月幾乎都是勃起硬了但要放進來就軟掉，因為他有熬
: 夜應酬喝酒的習慣，我請他調整作息後，第四個月開始有好一點，可以放進去了，但沒有
: 辦法一直在上面抽插超過40秒，超過直接軟掉然後又要開始摸跟舔挑逗讓弟弟重新站起來
: 從後面來也一樣。一開始我想應該是他用力的方式跟姿勢不對，才導致他太累無法持久（
: 因為做的時候我發現他姿勢跟重心位置好像跟以前的男友們不太一樣...）我給他看了清水
: 健的影片後他有稍微抓到訣竅，有幾次很成功都有超過40秒還是硬的，但這樣的狀況時好
: 時壞，所以我想到的解決辦法是前戲完我在上面搖到自己高潮後再換他在上面抽插到射。
: 這樣的SOP持續到了現在。（他躺著就完全不會軟掉很正常而且很硬）
: 男友30歲178/90，有稍微健身，大概一週做1.2次，算正常不多也不少，上個月去澎湖旅
: 遊還一天做了三次雖然都SOP但在上面時間有拉長。
: 我跟他做的時候壓力很大，要很認真的取悅他很怕他突然軟掉，就算成功了也只能照著SO
: P走，沒有辦法隨心所欲的換姿勢...。我其實很M性慾很強，喜歡在做的過程中被打屁股，
: 說色色的話，喜歡含喜歡取悅男友。但現在卻是為了擔心軟掉拼命取悅變成像工作一樣...
: 。
: 我看很多人PO文說要用鼓勵的方式，請問要怎麼鼓勵可以教教我嗎？
: 假如我寫的不清楚的話我會再補充。