嗨嗨～大家下午好
在連接幾日傾盆大雨的潮濕天氣，各位女孩們一定要做好完善的除濕動作，免得討人厭的
黴菌再度登門拜訪!
好的，招呼打完要準備進入主題，真的非常謝謝大家花時間看完我這篇的原文，原先以為
發文後大概會被噓得慘兮兮...而這篇主要是針對原文下面的問題做更仔細的補充（如果
有看到熟悉的字就請大家當前情回顧囉）
由於是手機發文，如果造成各位看倌上閱讀的不便，還望各位多多體諒QQ
—————我是分隔線—————
Okay, here we go~
Q1) 為何會有外陰前庭炎？
每個人的病發緣由不同，無法概括。以我看到的資訊有：外陰遭受刺激、曾經感染過、產
後婦女易得到等。
在我看診認識到的女生也有是因為長期行走姿勢不良再加上自然產後導致骨盆歪斜、為避
免單側腳疼痛而過度將重心放在正常的那邊，進而間接性導致前庭炎。
另外，個人推測我會得到前庭炎的原因有可能是因為：
1）先前某A婦產科所開給我擦感染的新黴素藥膏對當時的我可能有一定程度的刺激性（推
測當時外陰的薄膜已經因為感染而變稀薄，而我為了想趕快好起來一天都擦超過藥師叮嚀
的次數...）
2）後某A婦產科看無效換自費吳X明看，吳X明會在清潔陰道後噴強效麻藥+擦德國藥水(皆
為刺激性，被噴的當下真心覺得非常刺麻到我的妹妹要壞掉了...)
3.而在吳X明治好感染後，我的外陰便開始沒有緣由的腫痛、灼熱。
也許就是這樣一連串的刺激讓前庭神經發炎吧...
Q2) 哪裡是前庭區域？外陰前庭炎的症狀有哪些？怎樣判斷是外陰前庭炎？
1）前庭區域是陰蒂下方到陰道口下緣U字型的菱形範圍。
2）說明外陰前庭炎症狀前必須先向大家說明陰蒂 — 陰蒂周邊有數百萬條細小神經分佈
，
這也是為何單獨對陰蒂摩擦按壓就會導致陰蒂高潮的原因。
可想而知這麼敏感的地方對於任何過度外來刺激就易造成發炎反應。而普遍私密處發炎反
應有：熱、癢、刺、痛，上述有任何其二的癥兆就算發炎，這也是為何大多數外陰前庭炎
患者在多次求診後卻仍被判定只是單純的陰道炎之原因。
對於前庭炎患者症狀主要可分為三大類：外陰不明原因騷癢或刺癢、外陰久坐後會腫痛不
適（而坐馬桶坐墊時則不會）、私密處手術過後（如：產後、子宮脫垂者等。by余醫師補
充）
3）至於判斷前庭炎之方法如我前篇文章所提「用棉籤/棉棒以輕點輕碰檢測」
Q3) 你寫這麼多是不是代表只能接受打針治療？只能給余醫師看診？
1）以我的了解有，知道外陰前庭炎且會願意治療的醫師的確是少數，有沒有效主要還是
看個人身體狀況。
除了針對患部進行打針為最有效也立即的方式外，其實個人也可以在平常多進行高單位B
群（以B1,B6,B12為主，這三種針對周邊神經修復是非常有助益的。
而前庭炎中發病處多係屬會陰神經，會陰神經是周邊神經非中樞神經，因此市面上主要針
對中樞神經治療的藥用在前庭炎患者上並無實質上的幫助）
再者，也可以適時補充維他命C(每日上限為1000g即可，多食無益）及定量的鈣，上述兩
者為復健科醫師建議。
而對於性交時會痛的患者則需要勤勞的執行陰道內部按摩（有需要者可以請余醫師教導或
是配合相關的物理治療師教導正確的骨盆運動以放鬆）有助於放鬆陰道內部異常緊繃的骨
盆底肌肉（又名盆底肌）。
我自己到後期反而在坐著時很常感到下腹緊繃且有立即的尿意
，但要小便時卻完全解不出來或是只有很細的尿流（有此症狀需特別注意自己是否是尿道
/膀胱炎感染或是間質性膀胱炎，因為症狀很相似）在適時做盆底肌按摩後，久坐下腹的
緊繃感及急迫的尿意都有大幅度的改善。
另外，沒有性交疼痛的患者也是可以進行盆底肌按摩喔（因為按摩是有好處沒有壞處的by
余醫師補充）
2）除現在版上多有人分享的羅東林醫師、台中/南余醫師外，其實其他如台北曾X文、北
醫婦女泌尿科醫師、中山陳X民及花蓮慈濟醫院也都有相關治療前庭炎的病例
，但由於我沒有給這些醫師治病過，也就不便贅述。如果有曾給上述這些醫師治療的女孩
願意分享的話，自然是再好不過了～
Q4) 你上述所提的「盆底肌按摩」跟「凱格爾運動」有什麼差別嗎？兩個都跟盆底肌肉有
關耶！
由於這兩者皆是針對陰道內部運動的一種，但最重要的差異是在：
凱格爾運動是訓練陰道內部肌肉的「緊實」，而需要做盆底肌按摩的患者主要是因為盆底
肌肉異常「緊繃」若此時你是做凱格爾運動完全是火上加油。
盆底肌按摩是藉由定點做按壓藉此達到放鬆的效果（詳細資訊請有需要的女孩請教余醫師
了）。
—————我是分隔線—————
好的，以上資訊是跟同樣為余醫師患者的女孩們彼此交流及自己上網搜尋得到的，如果有
任何說明不當或是想再多補充的，都歡迎各位留言喔！畢竟有越多人知道也代表著會有更
多人對外陰前庭炎有相對應的了解。
謝謝大家看完這篇落落長的補充，祈禱大家都有一個健康的身體～錢再賺就好，但身體只
有一個，千萬不要為了苦痛的病做傻事，謝謝你們～（下台一鞠躬，感恩感恩