看到這篇蠻有感觸的
小弟我第一次PO文，就分享個人經驗，讓你朋友做個參考
先說個人看法
我一直認為做愛讓女方愉悅是我該盡到的責任
所以會蠻在意時間長短，情緒起伏，身體情況等因素
就我自己經驗觀察下來
會影響時間長短的項目大概有:
1. 體力強度
2. 精神狀況
3. 女方的吸引力
4. 做愛的頻率
在我第一次大概是23歲，時間大概是20分鐘~1小時
前女友是排球隊的，是個身材很好的女孩子
而且跟原PO朋友一樣是會夾的女孩子，體力也很好
以前常常一天會2次以上
但個性真的差太多後來就分手了
回歸正題...
1.體力強度
那時候有規律的運動習慣，剛好運動項目也讓"腿臀腰"是比其他身體部位發達的
當核心肌群比較發達的時候，比較能延長時間，控制出來的慾望
其實大概10分鐘就有點想出來了，但可以藉由控制腹肌＆呼吸來延長到20分鐘以上
不過這個部分是需要平常運動就練習的，很難短時間達到
動的頻率可快可慢，我個人認為1秒1下是ＯＫ的，大概30秒後呼吸會喘
但這個時候因為喘的關係反而會讓射精的慾望降低一些(無意間發現的)
體力面相總結:
基礎的肌耐力要有，如果有控制肌群的能力會更好
但有氧運動也別忽略，不然有時候會心有餘而氣不足
當時每天運動2小時，一小時的肌耐力，一小時的動態運動
跑步至少跑3000以上
2. 精神狀況
不知道原PO友的男朋友是不是工作蠻辛苦的
像我值夜班或者連續加班好幾天的時候，
反而會因為恍神或者疲憊不小心沒控制好就......
個人平常精神好的時候大概可以30分鐘，疲憊的話有時候5分鐘就...
所以充足的休息讓身心都好好放鬆才能思淫慾?
放假時出去逛逛，栽培新興趣，小旅行，開發新的休閒地都是不錯的選擇
3. 女方的吸引力
正如同我提到的，我前女友身材是我的菜
平常的時間抓40分鐘的話
a. 有講色色的話＋動作
EX:翹高高的說再用力一點之類的 就會變成20分鐘
b. 叫聲
其實這個影響蠻大的(對我而言)，有的時候弄到她舒服的點時候
她聲音會變更有魅力，這時候就剩下15分鐘以內（大概是獸慾模式開啟吧）
c. 戰鬥服
在逢年過節的時候(?!)，難免會買新衣戴新帽，就她來說
她穿空姐服說:我也想開你的飛機 的時候就只會剩下5分鐘了...
不過她會以這些時間當作她有魅力的成就感就是
ｄ. 體質奇異
我前任她的私處天生就比較緊，做了一年感覺還是一樣
而且她還能控制夾的動作，或者親吻敏感處她身體自己會夾
但說實話，夾住的時候連她也會提早到，
這個就讓時間縮短到10分鐘以內就能雙方滿足（有做足前戲）
所以當我們發現的時候就一試成主顧了（增加睡眠時間？）
其實在這點要講述的是，有的時候原PO友遇到每一個都時間很短
有可能單純是因為女生很正，或者天賦異稟，這時候不用太擔心
只是沒遇到另一位天賦異稟的伴而已
4. 做愛的頻率
這個部分應該就會蠻明顯的，假如平常是30分鐘
那同一天第二次就會變成1小時以上，大多時候會出不來
如果每天一次的話，第二天後會變成40分鐘左右
當然我覺得原PO友的情況較為特殊，我也僅分享經驗給有需要的人？！
而原PO友比較像是第2或第3點，因為那麼多任男友總不會每個都沒做中高強度運動，
又或者頻率太少的關係。
由於我的樣本數只有一位，也許公信力不足，但就當作參考吧
自己開始工作後也發現不再像學生時代那樣了
所以適時的調整工作忙碌程度也會有幫助，
或者提升下班後的生活品質也能加速身心回復。
沒有潤稿不通順抱歉
最後祝原PO友能早日性福