板上之前有相關就診心得,可以參考看看,就我自己的經驗,除了天生神力之外
硬度的確會隨年紀慢慢下降,要維持就是要多做運動,
其是下半部的訓練,像近年流行的深蹲就蠻有幫助的
像我大概上健身房專練下肢一個月左右,就明顯覺得硬度有提升
而且射後也不會軟,如果比較緊急一點,可以買口服藥吃
威達挺威而鋼都有增加硬度的效果,我是買過威達挺,吃半顆大概30~40分鐘就超硬
而且射後還是硬的,整晚連做了3~4次,
結論就是治標就是直接買威達挺這種口服藥
治本就是運動+均衡飲食+充足睡眠~
※ 引述《jasonhah (創世狂人)》之銘言：
: 擔心在西斯板容易歪樓 所以到這邊請教一下 若不行會刪文
: 不知道是不是年紀大了(目前3x) 總覺得現在勃起硬度跟年輕時不能比…
: 不知道有沒有什麼方法可以增加硬度嗎?