大家好，第一次PO文 請鞭小力一點><
我之前生理期算蠻規律的來，平常也有用APP紀錄
之前生理期頂多比APP預測的還晚1~2天就會來了
但從上個月開始月經的量變成只有一天而已，而且量非常的少
只有第一天有大出血，第二天開始就變的很少，一天根本換不到3次衛生棉Orz
以往大概都是來3~5天左右，但這次已經比預測的還要晚了，也完全沒有要來的感覺
星期一早上有覺得下腹漲漲&會痛，以為生理期要來了，但到今天還是沒有來.....
也沒有任何性行為...
爬文之後有看到有版友說開始運動之後生理期延遲的事情
所以也有在想會不會跟我運動及飲食有關？
我平常有在運動，每禮拜會重訓一天
其他幾天會去附近國小快走
飲食方面每天固定喝一杯豆漿，三餐有固定吃，戒油炸類跟飲料
這樣的模式我已經維持了快兩年了，但從上個月開始就怪怪的....
是不是馬上就醫還是比較保險？
也想順便請問有人去忠孝世賓看過嗎？
很想去大佳看，但剛好假日沒看診Orz