因為手邊的妮娜過期了，剛好還有一盒愛斯麗安
爬文後知道兩者成份是一樣的
但又跟換牌子的吃法有點混淆了
想確認一下接下來的吃法
是不是一樣妮娜吃完後休息七天，
第八天開始吃愛斯就可以了呢？
謝謝大家~