本文同步發表在女版。
身為一個外陰部感染長達三年，中間半年還因此爆胖23公斤至今又瘦不回去，還罹患了憂
鬱症
而且除了黴菌外，還有無氧性細菌、陰部濕疹等等的併發感染的感染達人(?)，並因此結
識醫師藥師和道士(XD)，決定來分享我治療過程的抗戰史。
※內文中提到的藥物、保養品、用品等等的品牌是個人喜好，對我來說有用的廠牌對你來
說未必有用，請注意這點。
※生活習慣篇
1.請穿著純棉內褲(我穿好X多的，覺得好穿又相對便宜)，並每天手洗然後曬太陽，如果
不能曬太陽請想盡辦法烘到全乾。在穿上以前用吹風機吹一吹。
我大概會久久一次用洗月亮杯的消毒錠加入臉盆裡一起洗內褲，不要每天用避免過度清潔
也不好。
有人推薦蠶絲內褲，對我來說蠶絲內褲雖然快乾但我穿蠶絲的感染會更嚴重...所以是看
個人。
感染治好後我就不用消毒錠了。
2.每天喝優酪乳。網路上推薦一定要無糖，我是覺得看個人，全聯無糖的不是頂新不然就
是統一，所以我買光泉加鈣有糖的，喝起來像可爾必斯，不會有噁心感。個人除了奶茶外
討厭一切乳製品，這個對我來說可接受度比較高。
感染治好後我還是會喝，從每天一杯改成三天一杯。
3.尿尿完請用甩的方式擦，由前往後擦，用甩乾的方式把尿甩掉，不要慢慢擦也不要用按
的。
4.請準備一條給妹妹專用的毛巾，只用來擦妹妹不要擦其他地方，洗澡後弄濕(要濕的)仔
細把乾淨的妹妹擦乾，網路上不少人是用吹風機吹乾，我的醫師說這樣會傷害妹妹的皮膚
，不過見仁見智，我的妹妹就是比較嬌貴
※就醫
我先說我是一個沒有很介意就診隱私的人，直接在櫃檯當著其他病人的面問我病情我也不
會覺得怎麼樣(但剛好我推薦的診所都很注重隱私)，我希望的是我問問題是可以得到回答
而不是一直推銷我蔓越莓和益生菌三小的。臺北看了十幾間高雄看了五間以上，各取我最
推薦的三間。排序不照推薦程度，因為我都很推薦。
1.臺北
(1)大佳婦產科(臺北車站)
這間在版上很有名，醫師很溫柔很仔細，缺點是要等比較久。
是唯二我看過在看診時會採集分泌物然後用顯微鏡看細菌的醫師。
(2)合康婦產科(新埔捷運站)
這間比較沒有人，但一樣很推薦，但他黴菌的藥對我來說沒什麼用。
(3)高添富婦產科(中山國小捷運站)
這間是自費的，但他的藥、藥膏、打針對我來說非常有用，我一度在這裡治好感染，兩個
月後復發我才去找大佳。
另外我是處女，所以所有醫師都不開塞劑給我，高醫師也是，但是只有這個醫師在我回診
時會幫我塞陰部塞劑
是唯二我看過在看診時會採集分泌物然後用顯微鏡看細菌的醫師。
2.高雄
三間都差不多，不一一贅述，就是醫師細心注重隱私但人都超多。
(1)容婦產科(凹仔底捷運站)
三個醫師我都看過，最推薦林山衣醫師
(2)靖悅婦產科
我是給院長看的
(3)聯合婦幼醫院
林兌篷醫師，醫師有點兇orz但經驗老道。
※藥物和保養品
1.益生菌藥膏
我吃益生菌的健康食品吃了十幾罐都沒用，所以我沒有要推薦的健康食品。
感染期間和醫師開的類固醇或是抗黴菌藥膏一起擦，一天三次，感染結束後每天擦一次。
很臭但我覺得對妹妹很好，因為感染治好後我偶爾還會濕疹或是妹妹的皮膚過敏，長期擦
這個後我覺得濕疹狀況有減少，其他部位的皮膚過敏也可以擦。




我沐浴露也是買同一牌的，另外我不推舒摩兒，每用必過敏。
2.膚肯
我在大佳看了兩三個月都沒起色後醫師開了膚肯給我，一開始五天一顆後來改成一個禮拜
一顆，總共吃了六顆，感染就神奇的治好了，但兩個月後又復發，這時我就自己找認識的
藥師買，又吃了六顆後才好。
※心態
感染反覆發作的人生根本不可能保持心情愉快，所以我覺得網路資料或醫生說什麼保持心
情愉快都聽聽就好XDDD
以上是我的個人經歷，如果有問題可以私下來信給我，希望有幫助到正在為黴菌所苦的女
孩們。