得過陰道感染的女孩都知道這個病有多難搞，容易反覆，比自己的心情還難捉摸
我就是反覆感染的苦主
幾乎每個假日都去婦產科報到
通常醫生都會開塞劑
但我ㄧ開始塞有用
後來慢慢沒用，只要ㄧ塞，開始味道加重，豆腐渣超多，然後非常癢（超！痛！苦）
真的是不塞還沒這麼嚴重，ㄧ塞就很慘，而且每個新的醫生都說塞劑試試看，後來都ㄧ樣
，更慘，屢試不爽
爬了各種文，也試了很多方法
最後總算找出一套適合自己的方式
以下是我的對抗方式，提供給有相同困擾的人參考：
1- 開始使用私密處清潔露，我是用「賽x兒」的敏感型
2- 內褲非棉質的全部淘汰
3- 內褲用手洗，使用無患子肥皂
4- 嚴重的時候，會塞「陰道益生菌」
5- 只要在家，我都會換穿四角褲，讓下體空氣流通
6- 洗完澡絕不用擦身體的浴巾擦私密處，另外準備一條乾淨的小毛巾擦拭
7- 洗完澡用冷風吹下體，乾了再穿四角褲
8- 因為我吃西藥很久都沒好，後來轉戰中醫，才知道中醫觀點是體內溼氣太重，所以分
泌物多，開始吃中藥（沒有自費，看健保的）也許是搭配以上的習慣加上乖乖的忌口ㄧ些
會讓體內潮溼的食物，病情開始好轉^_^
9- 大量喝溫水（不喝冰、涼、常溫）
10-早睡！
也許是我的雙管齊下，在沒有吃西藥的情況下，病情慢慢好轉了
且沒有再復發了
現在也遲續在做這些習慣
還有，我覺得心情真的會影響身體
當時真的很絕望，覺得當女生很苦，治不好又燒錢
當我每天都在哭的時候，病情只有更糟
直到自己清醒了積極面對，開始為自己做點什麼的時候
心情振奮，什麼都好轉了！
醫生只是輔助，最重要的是靠自己
Ps 經歷了難纏的感染，我爬了很多文獻，也得知子宮頸疫苗很重要，還有抹片！在分享
這篇心得時，也希望大家能多愛自己
祝福大家都能對抗成功^_^