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◢ feminine_sex 女性性板 ◤ 【ＦＳ週報】「幫你看影集」性教育影集精華 08
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◆ 前言
《給女孩的21世紀性愛指南》(A Girl's Guide to 21st Century Sex)
是於2006年開播的英國性教育影集，共有8集。
每集除了由性學專家介紹一種性愛體位跟性病之外，
也探討了其他性愛相關議題。
◆ 本集重點整理
一、陰部整形手術
陰道肌肉會因為年齡、生產而逐漸鬆弛
(如所有人體肌肉一樣，隨著年紀老化，
肌肉組織由脂肪組織及結締組織所取代。
尤其是骨盆底肌肉在由產道分娩的生產方式中絕大多數會受傷，
造成多產女性的尿失禁問題，同時也影響了性交時的愉悅感)。
在美國，陰道或陰唇整形手術如同隆鼻或其他整形手術，愈來愈常見。
此類手術的內容包括：
以雷射改善陰唇的顏色及敏感度
切除多餘的結締組織以改變陰唇的外觀
切除陰蒂上多餘的皮膚(陰蒂包皮)以增加敏感度
手術可以改善陰部的外觀，
並藉由切除多餘的組織來模擬緊實度、敏感度，
但就如同所有整形手術面對的問題一樣：
你必須確定手術可以解決你的問題。
★補充：凱格爾運動
可以訓練骨盆底肌肉(包含陰道、尿道和控制直腸的肌肉群)
對孕婦來說，可以使生產過程更順利
對於全體女性則可以增加陰部肌肉的力量、增加性交過程的愉悅
此外也是尿失禁女性的首選訓練
在想要採取手術之前可以先試試看
訓練方式說明：http://ppt.cc/Lqbr
二、性交體位：蓮花式(lotus)
在諸多性交體位中，這是比較難的方式。
可以鍛鍊女性的陰部肌肉
男性雙腿交叉盤坐，
女性則面對面坐下，將雙腳纏繞至男性背後
圖示：http://ppt.cc/wrpB
適用時機：這種體位只有在男性陰莖已勃起時才容易使用，
在此之間可以先為彼此手淫
(包皮的內側一直是濕潤的，可以在手淫的過程中潤滑陰莖)
優點：可以由女性控制屁股及陰道擠壓、包覆住陰莖
面對面的姿勢也容易雙方互相挑逗敏感點，如：嘴唇、乳房、外陰部等
★進階版：雙方上身向後仰，以手支撐體重
此時由於只有陰部相接
陰道前壁的壓力增大，陰莖可以深深插入
可以得到強力的高潮
三、變性手術
會想做變性手術的人有非常多不同的原因：
有些人是由於生理因素上同時具有雙性的性器官(又名真性陰陽人，機率相當低)；
有些則是由於基因體疾病造成生理性別與被養育長大的性別不同；
也有些人則是由於不明原因、在胎兒時期接觸到過多性荷爾蒙
在出生時使外陰部看起來像另外一個性別而被養育長大，
直到青春期或成年時才發現此問題；
更有許多人是由於心理方面的自我認同，而決定接受變性手術。
對於這些心理與身體性別相異的人而言，變性手術是讓他們找回自我的一個方式。
在英國，若是想實施變性手術，
需先諮詢精神科醫師進行三個月左右的心理治療，
然後由第二位精神科醫師讓病人先練習當女性兩年，
最後才可以考慮實施變性手術。
(換言之，當一位跨性別者決定接受變性手術時，他們已經經過了無數次的考量了)
[男女性器官的胚胎發展]
在了解變性過程之前，必須先了解男女性器官其實來自同一組胚胎組織
由於男性Y染色體上的SRY基因，啟動了不同的發育過程
(也就是說，如果SRY基因缺失或是沒有功能，胚胎依然會發展為女性！)
總之跳過那些連胚胎學家也感到痛苦的拉丁文名詞，請見下表
男 女
龜頭 | 陰蒂
陰囊 | 大陰脣
海綿體 | 陰蒂腳(固定陰蒂的結締組織)
然而，卵巢、輸卵管、子宮，相比起睪丸則是來源於不同組織
胚胎性器官發育參考示意圖
http://www.genes-at-taiwan.com.tw/genehelp/database/images/record_40_2.JPG
[男變女的變性過程]
首先在陰莖與肛門口中間選定陰道口的位置
在尿道跟直腸中間挖出一個空間作為陰道
接著，取下睪丸，但是留下陰囊(也就是外圍的皮膚)作為陰唇的材料
一旦移除睪丸，手術就無法喊停了
然後取出陰莖中的海綿體，只留下陰莖的外皮
就像把衣服翻面一樣，塞入預定作為陰道的空間作為陰道內襯
(像是一根香蕉切下香蕉肉之後，把黃的那一面朝內縫好)
龜頭則作為陰蒂
手術之後，新陰道需要持續的擴張才能維持形狀
畢竟原本的組織中沒有這樣的空間
病人需要規律的使用維持器
[女變男的變性過程]
在服用男性賀爾蒙之後，聲音很快會轉為男嗓，體毛增加，包括腋毛、胸毛、鬍子
(正常女性的體毛也是來自於男性賀爾蒙)
同時下顎變寬，使得臉部轉為男性氣質(男性賀爾蒙使骨架變粗)
配合肌肉訓練，可以較容易練出肌肉、使乳房變平
手術過程則是與男變女反過來
但陰道黏膜並不適合做為陰莖外皮，往往是以皮膚代替
海綿體在早期可能是由手前臂的骨頭製作
現代則會使用人工填充材料模擬出堅硬的海綿體
◎補充：澳洲超級名模Andreja Pejic的故事
http://womany.net/read/article/5154
唉，無論變性前或是變性後她都還是美到令人自卑呀～
四、精液
[精液的製造]
精液是承載精子的液體
精子是由睪丸中的曲細精管製造
(就是 http://ppt.cc/lnFI 圖中看起來有許多間隔的部分)
隨著新的精子不斷製造，
先前製造出來的成熟精子就會像牙膏一樣被往前擠
擠進輸精管，並在輸精管沿路添加儲精囊及前列腺分泌的液體
(是的，儲精囊沒有儲存精子的功能……)
這些液體含有有果糖以提供精子能量、前列腺素以促使子宮收縮
最後精子混和這些液體形成精液，停留在射精管中，要用的時候就有
黏稠的精液是為了容易停留在陰道當中，增加受孕的機率
隨著時間過去則會慢慢液化(變得容易流動)，使得精子能自由游動
精子可以在女性體內存活七天，
可以藉由計算安全期增加受孕的機率！
[精液檢測]
現代的男性不孕症檢驗中，
最簡單、效果也最好的就是精液檢測
觀察精子活動力、精子的數量，
就可以確認許多男性不孕症的原因
只要男性打一發就可以檢驗，
相比起女性的不孕症檢測實在是經濟實惠多了
每次射精大約會射出兩百萬到一億顆精子，
可見得精子的製造過程並不精緻
採取精海戰術