[心得] 自慰 和 自愛 的差別

作者: yongchou   2015-01-29 14:07:09
因為你的心境不同
你會整個人越來越收縮
你是匱乏的,於是你的動作沒有愛
是緊縮式的短暫宣洩
所謂尖峰式的高潮或射精
這種高潮通常只有 5 秒鐘
它是可以讓很多人變得比較好睡
但是慢慢的,你整個人會變得沒有生命力
女人則容易事業心重,控制慾強
而且容易在陰道內和子宮頸累積緊縮的能量
容易婦科出問題
這種累積緊縮的能量在男人則是會容易有攝護腺的問題
尤其現代社會,引動慾望的機會很多
但很多人還不知道如何讓這股慾望能量向上昇華
向上流動到整個脊柱和全身
而這就必須學會開啟中脈管道
大家都知道,無欲最自在
但是壓抑並不能讓人真的無欲
而是需要學習用不一樣的心境
完全徹底走進慾望最深處,真正的品嘗而又不生恐懼、收縮
學會自在的體驗它,於是你不再被它牽絆
這世間沒有你放不下的東西了
現在全球有個趨勢
年輕一輩的少男少女,更加容易A片或自慰成癮
以神經生理來看,體內 Dopamine 顯現的情況跟吸毒等成癮行為是一樣的
(尖峰式高潮 3 大神經內分泌傳導物曲線圖:http://imgur.com/kG66wai )
如果一直用這種衝衝衝、緊縮式的尖峰式高潮
通常之後會有「宿醉」期,就是情緒波動會變得很大
約在 4-7 天時到達頂點
這段期間雙方很容易爆口角
但也最想再次做愛
於是一次一次這樣消耗能量
卻沒有真的在內在靈魂合一
生物設計就是會讓你的腦
越來越不想跟同一個伴侶在一起
也就是你只是在以繁殖的本能在「做」
你錯過了「愛」
~ 現在國外有不少老師或團體,教導大家如何打破這種習慣性(射精或緊縮式高潮)
比如:https://www.facebook.com/groups/TNTpublic/
他們是鼓勵21天不射精、不緊縮式高潮,度過內分泌風暴期
並學會不要看色情、將注意力往外找刺激摩擦,
而是用愛去觸碰自己,真正靜下心「感受」
早洩是雙方共同的責任,彼此的內在狀態都會影響這個氛圍
當你察覺到對方開始要吸你、緊繃起來時
提醒彼此再次放鬆
如果可以最好先互相替對方身體,去盔甲(de-armoring)
包括用手按壓陰道壁,讓痠痛、情緒引動出來
並在呼吸和放鬆中得到釋放
幫助你的男人手淫,讓他學會不用打噴嚏而讓性高潮衝過脊柱
甚至,開發肛門,因為這裡有最緊繃的路障
讓你無法達到全身性性高潮
~
歡迎大家交流,我目前最想知道的是
如何讓中脈管道打開,除了肛門進去按摩之外
大家有其他方法嗎? 對男人而言
(女人是天生就比較容易全身性性高潮,只要放得開心享受性)
我的FB:https://www.facebook.com/yongzho.zhang
作者: yongchou   2015-01-29 16:21:00
還有一種是透過能量引導:(如影片) http://ppt.cc/M-2y再來一種:透過女方幫男方手淫練出來 ( Daniel Odier 在Tantric Quest書中提到,需很專注對方狀況,如上文說的

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