※ 引述《femininesex1 (女性性板匿名ID)》之銘言：
: 男友今年25y，不菸不酒 前兩年有運動習慣，這半年因為比較忙較少運動
: 生活習慣有點不良，習慣熬夜到兩三點睡，飲食也以垃圾食物居多
: 和男友的性生活約三年了，前兩年因為遠距大概一兩個月才做一次，
: 那時候都很OK
: 這一年開始同居，因為周遭都是熟人所以做愛的時候常是小心翼翼不敢大聲，
: 受到的拘束比較多，性愛品質我覺得比以前差很多...
: 我們並不算很常做愛，大概一兩周才一次
: 在之前男友軟掉的經驗也不是沒有，但除了兩人第一次做愛軟掉以外次數非常少
: 大概有一兩次是因為換太多姿勢才軟掉
: 但最近一個月男友連續兩次都軟掉
: 第一次我想會不會是因為壓力大(那時要忙的事情很多)
: 但昨天，明明最近生活壓力比較小又有幾天沒見面才做的，
: 卻還是軟掉了...
: 連續兩次這樣我們都很挫敗
: 也在反省自己的問題
: 像我就有點難過會不會是男友對我沒興趣了，但男友說他還是對我很有性趣，
: 但不知道為什麼會這樣
: 前戲的時間也沒有過長或過短，興奮度感覺也很夠
: 我在想會不會是目前的住宿環境讓他沒辦法放心做才會軟掉(他很怕周遭朋友聽到)
: 床容易吵、隔音效果不好都是理由
: 昨天男友也有提到或許是我們老是以相同方式在做，
: 是不是要試著出去汽旅做看看
: 但是如果花了錢出去做結果又軟掉我真的會很崩潰
: 真的不知道該怎麼辦，我們兩個都還很年輕，要走的路也還長
: 每次做愛都要擔心他軟掉感覺就無法投入
: 如果是他生活習慣的問題，我也很難說服他改變..
: (之前為了健康跟他吵過幾次生活習慣的問題，但是最後都不了了之)
: 看到男友沒辦法做完而很挫敗的樣子我也很難受
: 請問我能怎麼做?
百分之百是作息不正常造成的，我是男生，我之前也有遇到一樣的問題。我剛好有一個朋
友是醫生，於是我就去請教了他，他說百分之百是熬夜的問題，我問他：有可能是壓力大
造成的嗎？他回我不可能，我們一般人不太可能壓力大到有性功能的問題。所以不用去想
壓力這個問題，叫他早點睡就會回復了。我25，調整作息一個禮拜就立馬ok 了。如果真
的是需要熬夜，那建議多運動，然後不要熬太晚，大概2點前一定要睡這樣。