各位晚安
今天要跟大家介紹使用心得的是，訓練陰道肌肉的小物~
【瑞典LELO】Luna Beads Mini 2代迷你露娜-少女專用/陰縮球/凱格爾運動球/聰明球
http://ppt.cc/Zyzw
只有文字心得，這種東西不要叫我拿出真相啦（遮臉
某天要關掉我先生的ptt，他的頁面剛好停留在西斯版上
標題就在問，聰明球有沒有用
我就想說，聰明球是什麼，咕狗才知道，原來是在鍛鍊陰道肌肉的
並且，SallyQ也有針對聰明球發了一篇文章
http://sallyqkuan.blogspot.tw/2010/06/lelo-luna.html?zx=7f57b25791033501
要知道，生過孩子的媽媽，最害怕什麼？
陰道鬆弛以及漏尿!!!!!!!!!!!
沒錯！！！我超害怕漏尿的！！！
在懷第二胎的時候，到後期那種一直漏尿的感覺是非常印象深刻與可怕的!!!!
你就想像，你的尿一直滴滴答答的掉下來
而你的肌肉卻無法完全阻止，只能任憑他濕了褲子
你完全 無 能 為 力 ，只能眼睜睜的看著尿滴下來
縱使我是剖腹產，這種夢魘直到現在依舊揮之不去
生完醫院都會發衛教手冊，提醒媽媽可以做什麼運動
其中要鍛鍊陰道肌肉的，當然屬凱格爾運動
可是，人都是有惰性的，如果沒有認真，很快就懶散了，無法持久orz
所以，當我看到這個聰明球，根本見到一絲曙光啊～～～
比價完之後馬上下訂（推薦大家飛比，比價超好用的）http://feebee.com.tw/
好，廢話不多說，直接說明使用心得XD
看PTT有人覺得無效，但對我來說，我覺得效果立竿見影
怎麼說？因為，我使用沒幾天，我的月經就來了
我都習慣用棉條（因為真的很清爽>/////<）
在來的那幾天，我發現，棉條比之前還不容易放入
還沒訓練以前，月經來了，塞流量最大的棉條，都可以很咕溜的放入
可是，這次的感覺很像，肌肉很緊，要花比較多力氣塞進去
我覺得，這個東西有效在於，如果只光靠自己做凱格爾
因為沒有一個標的物，所以你要怎麼用力陰道肌肉，會不知從何下手
而透過球球的存在，你會有意識的去使用陰道的肌肉
這樣，就比單單靠意志力做凱格爾有效多了～
對我來說，放入還挺輕鬆的，如果是年輕的女生
可能要抹點潤滑劑才比較好放（裡面有附贈）。
使用起來，就覺得有點小東西在體內晃啊晃
不過，不覺得會妨礙到我其他行動。
聰明球好像分兩代，一代是少女在用，一代是專屬生產過的女性
差別似乎在於少女的四顆球重量較輕，而另一代的球較重
我買的是少女的（因為那時買比較便宜的XD）
目前用的是粉紅色，他有藍色跟粉色可以依個人交叉使用
據說，一開始要先使用比較重的，等到適應了
肌肉比較緊了，就可以換輕一點的。
不過因為我一開始搞不清楚哪個顏色比較重，就…隨性了XD
反正，有效果就好了XD
（後來看到頁面有寫，粉色的比較輕28克，藍色37克）
至於最重要的，在性愛上先生覺得有沒有差……
嗯…因為我月經剛結束，所以還不能告訴大家XD
最後，聰明球的訓練可以造就哪些成效，
再請大家去我附上的網頁觀看囉～^^
謝謝大家觀看～