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[咕嘰] 一個禮拜的減肥成果

作者: hako63499 (Weak)   2021-04-13 13:20:01
https://i.imgur.com/WiwRbWn.jpg
對比圖
雖然 雖然肌肉沒增加
但是我脂肪下降了一公斤
體重當然也少了一公斤
體脂肪少了0.8%
好開心！！
控制飲食之後至少有下降的趨勢
雖然沒有降很多 至少有下降
褲子也變鬆了
中間還有偷吃一餐烤肉哈哈哈
作者: yuangpro (人生惟一確定的事 是死亡)   2021-04-13 18:28:00
加油加油!
作者: rainsstar (瑞斯斯塔)   2021-04-14 11:46:00
1個禮拜........繼續加油
作者: tomhlover (哈迪的水某)   2021-04-14 17:50:00
減肥真的是漫長的路啊 加油加油
繼續閱讀
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