術前一個月量 173/125
手術隔天量120.5（術前被醫生警告要控制飲食跟運動，脂肪肝太大會開不了刀,有特別抑
制了一下）
其實原來到100多kg的時候還不自覺自己很胖
到後來捐的血因為肝指數太高不能用（脂肪肝）,高血壓確診，也是被醫生警告要重視血
壓問題，最後是出遊的照片看到自己實在腫過頭，加上通勤走個月台樓梯都讓我喘不過氣
採用過間歇斷食，增加運動量，但體重不降反增
在醫生建議下去諮詢林口長庚（需要看診資訊可私訊）
對照看診前網路查的資訊本來想開瘦最多的胃繞道，但醫生比較推薦胃袖狀切除，副作用
最小，便依照醫生建議決定開刀
本來是很希望住單人套房，因我同時還有呼吸中止症，打呼很大聲，不想吵到其他病人，
但林口長庚也只是很無奈的說只有健保房，入住第一天先去跟同間病友說了抱歉，動刀也
有部分原因想解決打呼這問題。
開刀前自己查了很多資訊，覺得最怕的是術後居然不能喝水一陣子，但我開完並沒有被禁
止喝水耶！
開刀當天（以前已有開刀經驗）試著讓自己放鬆，當去睡覺，但麻醉退之後真的很痛，胃
也因手術需要充的氣沒消，又脹又痛，雖然前一晚打了一針七千元的止痛神針，很難想像
不打會有多痛，傷口部分只有3個跟肚臍差不多的口，跟兩個小傷口，也不用縫針，紗布
第二天拆掉也不用再貼新的
感覺現代醫療技術真的好先進，術後喝水進到胃部會非常有感，吞藥也是，反而運動飲料
進胃還舒服一點，術後第三天開始試牛奶跟豆漿，可能是醫師技術好或是我恢復快，適應
很好，只是牛奶跟豆漿很容易有脹氣，要很慢喝，第三天開始痛感消很多，但更可怕是食
慾升高，
術後第三天中午出院後，吃了蒸蛋跟豆腐，大概五個湯匙的量，肚子飽到不行，可能還是
吃太快
目前剛好滿一週，能吃的東西非常有限，外界的誘惑如排山倒海而來，昨天忍不住買小杯
的玉米濃湯，咬下玉米的瞬間有點想哭，努力咬碎之後，目前暫時沒感到痛（醫生有說出
院後可喝濃湯，但沒說玉米可以）
下周回診後可能會再慢慢開放食物範圍，但目前已感到食量縮的非常小，自己對飲食的態
度還在努力修正中，有時餓到頭暈還是想喝含糖飲料，但如果這樣一直喝下去，手術就白
開了
，在這邊也查過一些相關資料，如果有問題歡迎來訊，只是很多如疼痛程度，價錢，恢復
速度，瘦的成果真的因人而異，希望有幫助到需要的人：）