Re: [發問] 各位是怎麼建立起自信的? gm80123 PTT批踢踢實業坊

Re: [發問] 各位是怎麼建立起自信的?

作者: gm80123 (吃魚的貓) 2016-02-20 23:31:54

我也是壓力來就會爆飲爆食的人
但我知道我的壓力來源是家爆的陰影
以前根本靠出賣尊嚴活下去的（嘆
現在壓力來又想靠食物舒壓時
就會一直跟自己說話
“難道這次失敗我不能有尊嚴了嗎？”
“我是人和其他人一樣需要尊嚴”
“這次生命和尊嚴，我選擇尊嚴”
今天成功的減輕了壓力
也終於有虐待腸胃後該有的不適
（之前壓力大完全沒感覺
找到加壓的來源然後克服他
共勉之
目前每天跑步60~90分鐘還有158/56的胖子QQ

作者: sweeet (sweeet) 2016-02-21 01:48:00

我覺得這系列文真的很煩，到底五十六哪裡胖!!!!!!!

作者: pinkcage (＊粉紅鳥籠＊) 2016-02-21 02:02:00

樓上怎麼跟我同感…我覺得不管胖瘦不會愛自己的人永遠無法感覺現況滿足…

作者: gm80123 (吃魚的貓) 2016-02-21 08:14:00

我就是喜歡看起來骨感的樣子啊@@ 隨手一捏都是肉真的很不喜歡總不可能要化妝畫的醜醜的然後說要愛自己吧XD

作者: rqrqo (5566) 2016-02-21 09:05:00

這樣160/65的我是該去****

作者: gm80123 (吃魚的貓) 2016-02-21 12:24:00

我也有胖到60過喔！但我每天都去運動一個到一個半小啊@@

作者: kzzoz80 (å¦žå¦ž) 2016-02-21 13:29:00

那你一定不胖體脂低的話

作者: gm80123 (吃魚的貓) 2016-02-21 13:40:00

沒量體脂的體重計OTZ 可是外型就真的很圓……

作者: cute1018707 (qq) 2016-02-21 19:27:00

==你已經是標準bmi值了還想怎樣...你應該是要去健身房雕塑身體線條才是吧。

作者: gm80123 (吃魚的貓) 2016-02-21 20:20:00

沒錢XD這篇不是討論自信嗎@@?我如果沒這樣運動體重是60up 標準燥鬱啊…

作者: yanny0219 (Yanny) 2016-02-22 14:36:00

56是標準體重不是嗎

作者: cat1988416 (æœ‰ä»€éº¼äº‹å—Žï¼Ÿ) 2016-02-22 14:51:00

56是……

作者: pekosan (Tokyoという理由) 2016-02-22 21:53:00

56已經離題了..........

作者: sherryliuliu (hsuansherry) 2016-02-23 10:22:00

好啦妳超瘦，走開

作者: sweet260855 (Jun) 2016-02-23 17:35:00

56就那麼沒自信那56的快兩倍的人是不是要去死QQ

作者: yukiyeh (è‚‹éª¨ç—›) 2016-02-26 02:12:00

你完全不該來胖版耶！這有點無病呻吟

作者: tyjcgmnl (thank you) 2016-02-26 17:48:00

我記得bmi超過100不能在胖版說自己胖...講錯是身高減體重>100

作者: joycerfv (肉桂小太陽) 2016-03-12 03:44:00

身高-體重=102就說是胖子...=_=

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