[咕嘰] 減肥減的很不開心,壓力越來越大

作者: chitoma (緒)   2014-04-25 22:48:04
從我有印象以來,我的身材就一直屬於中大碼
身上的肉也都只多不減,曾經最瘦的一個月也沒維持長久...
我很喜歡吃東西,因為我覺得那是我最放鬆的時刻
以前原本就覺得胖歸胖,至少我沒妨礙到誰就好
我開心快樂就好...
但,最近一兩年來,一直被身邊的親朋好友都說該減肥囉
你看看你那個下半身還有那個大腿屁股,你越來越胖哦!
別在吃了啦!都那麼大隻了..啪啦啪啦之類
老人家講話更令我厭惡,天天講天天念
我好歹也有脾氣,根本不必見一次面就大聲嚷嚷的讓大家聽到
但我還要裝傻笑笑的回應這些人,裝作不在意
他們的小孩同學們正在瘋運動騎腳踏車,莫名其妙也每天中槍
一直叫我跟他們去騎去運動,之後就說難怪你胖不是沒理由
就懶惰嘛,你看看他們瘦得跟骨頭一樣還不跟他們一起運動運動
不管我說什麼,對這些人來說都只是藉口理由..
然而,我在男友鼓勵下我去埋針了
體重計上的數字都慢慢的下降(真的很少,都是零點幾的那種)
我自己是覺得有在減少就很滿足了,看到體重計數字也在心裡小小開心灑花
飲食也做更改,喜歡的美食已經只能看不能吃(唉~)
結果聽到還是.....有瘦嗎?瘦在哪裡?
才瘦那零點幾是要幹嘛?大腿還是一個跟大象一樣粗啊! 唉唷
你少吃就好了啦!(吃個水果也唸是怎樣)
真的很生氣,這次減肥已經是我最努力的一次
該戒的都在戒了,不碰的就不碰。能走路回家就走路當運動
最認真要減肥的一次也是越減越不開心的開始
因為身體越來越不好了,所以告訴自己不趁次機會減肥不行
我一直安慰自己,沒關係自己的身體自己了解。別在意其它人
突然覺得這樣真的好累好煩,我很不喜歡很有壓力的自己
自信也都沒了,綁手綁腳的真的很痛苦...
作者: kzzoz80 (妞妞)   2014-04-25 22:55:00
去運動吧 趁年輕瘋狂一次 等到都減不下來怎麼努力都沒用
作者: Bobogood (goodwoman)   2014-04-25 23:00:00
我媽也這樣說沒毅力就別怪人家說,中肯但又受傷,,
作者: cuifalla01 (tetetliteli)   2014-04-25 23:02:00
建議可以爬爬體適能版數字不是一切 體適能版有很多前輩或是一些較健康方法瘦下來的部落格 例如美樂蒂轉個心態會比較快樂 健康是比什麼都還重要的~加油而且你還有男友耶 這已經打趴很多人了吧XD
作者: qweewq123q   2014-04-25 23:34:00
親戚朋友真的很傷人!!都一昧的用激強法,有時候讓人更不想減。
作者: alpssinon (Alps)   2014-04-26 00:10:00
運動身型耶會差很多,真的!雖然沒瘦多少但是大家看到都覺得我小一號
作者: aova (鰻魚♥張根碩)   2014-04-26 03:09:00
你開始保持運動習慣後 心情會開朗很多~ 又能健康又能開懷!你不用傻笑迎合啊 就說自己覺得這樣很好也在努力減了即可被問"有瘦嗎?瘦在哪裡?" 直接回"瞎了才看不出來" XDDDD
作者: Gisellededle (Giselle)   2014-04-26 03:26:00
有努力就是好的 只需要持之以恆一定會有收穫!不過真的必須培養運動習慣 只靠飲食和埋針的話不太夠
作者: ayuyu (魔丸)   2014-04-26 08:25:00
推aova
作者: geshimi (EvaAmon)   2014-04-26 09:48:00
加油!!!瘦身不難,只是看妳的覺悟!!而且,運動真的很棒!!!但是要營養均衡!!有減重相關問題可以問我ˇ
作者: chandphybest (HEYAMY)   2014-04-26 13:01:00
同意有男友打趴很多人~
作者: chitoma (緒)   2014-04-26 14:11:00
我現在的運動只有快走慢走而已,因為還在查詢怎樣的運動可不增加腳膝蓋的負擔。之前有傷到,醫生叫我要多注意點當初男友也是兇手之一,除了餵食就是哭餓一起進食。還好被我終止這種養胖行為,我現在先找回快樂的心態...之後要敲詐某人買腳踏車去黑皮吹風XDD,謝謝大家的意見
作者: shw27 (音樂是命)   2014-04-26 15:04:00
我也常聽到這種話 但是決定減肥瘦了26kg之後都只聽到你變瘦了 努力還是有代價的
作者: AKIAKIYO (♥♥小池AKIで~す♥♥)   2014-04-26 23:26:00
運動會小一號+1,加油~我是很難變瘦的甲狀腺疾病患者,我可是慢跑了4個月卻一公斤都沒減哦XD但身型卻變小了,我還沒放棄,你也不要放棄,一起開心變美麗吧^^
作者: anadana12 (ada)   2014-04-27 11:44:00
愛自己~好自在
作者: skyforest (懶人)   2014-04-27 23:36:00
http://ppt.cc/JvCV 可能會放輕鬆的文章(? 看看囉~
作者: dorakathy (抖啦抖啦)   2014-04-28 11:58:00
我也是面臨這樣的窘境 但我還沒男友 QQ
作者: turtleeggs   2014-04-30 15:32:00
我女友跟你一個樣 跟她說說要運動運動運動 就是死不聽
作者: zxp950528 (我是丁)   2014-05-03 13:08:00
有男友打趴一堆人+1哈哈總之加油不要放棄嘴是別人的做好自己就好!
作者: lovealina   2014-05-08 23:03:00
剛開始減肥時 成果當然會不顯著 但只要持之以恆成果就會很明顯的出現 到時大家的酸語就會自動閉嘴原po一定要加油!

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