最近發現自己真的眼睛越來越無神
常常被說是不是很累，所以眼睛撐不太開
明明每天都有睡滿8小...
上網查了一下，看到提眼瞼肌自測表
覺得我是接近中度眼肌無力的狀況
但目前還不會影響到視力
有些人說這種情況只能靠提眼瞼肌手術來改善
也看到少數人有靠訓練眼周肌肉或做一些動作增強眼肌
像是眼球操、眼皮阻力訓練之類的...但也沒分享效果
想請問有眼肌無力的人或有經驗的鄉民們
眼肌無力的問題可以靠自己訓練改善嗎？還是真的只能靠手術？
如果能訓練，有什麼方法推薦？
還是這種狀況其實要先去眼睛整形科或神經眼科門診確認比較準確？
有實際經驗的分享留言我都會很認真看～這邊先謝謝大家