有時候不知道為什麼
要去醫美診所報到的那天
就會突然覺得好緊張、好像也沒必要做
然後東想西想一些很負面的東西
（ex失敗了怎麼辦、沒達到預期效果怎麼辦…等）
反正就是有種很後悔的感覺
但也不是每次都會這樣
請問大家有什麼調理方法嗎QQ
不知道是不是因為我個人太容易焦慮的關係……