歷經兩胎接著自然產後, 近幾年過著每天瀕臨崩潰的顧小孩人生.... 去年開始甚至開始
有些微漏尿的情況= = 尤其是打噴嚏或在搬東西, 居然感覺到會滴出一兩滴, 如果是在外
面真的是尷尬死... 這陣子有開始在做凱格爾看能不能改善, 問問板上的媽媽們, 有沒
有類似經驗,後來有做什麼療程來改善嗎...? 想知道比較快有效的