最近運動到了一個瓶頸
除了有氧也有搭配重訓
但是線條一直不明顯
有考慮要搭配體雕輔助看看
看能不能突破停滯期…
身邊好朋友之前也是這樣，飲食已經很乾淨了
也有上教練課
但身材線條的變化還是很龜速
甚至可以說都還看不太出來
後來是搭配儀器幫忙後
體態有明顯進步
身形也變得比較勻稱，效果變明顯
最近看到某體雕醫美有做活動，讓我有點心動
在想要不要挪用部分年終去買課程
想問問有沒有在減肥夥伴們也有遇過類似的問題
或是曾搭配過體雕課程讓體態大幅前進的呢？