終於滿6個月了，想到過去的自己對於這件事非常在意
而身邊的人總是不能理解，他們會說
「哎呀你這又不嚴重」
「男生在意那種幹嘛」
「居然會為了自己的胸部整形，是女生嗎」
只能說粗暴的言論duck不必
所以想分享一點心得給還在困擾的人
我會從幾點下去寫
一、過去困擾的自己（含照）
二、如何找醫生
三、手術準備與過程
四、術後一切
五、保險理賠
六、近照分享
一、過去
以前小時候還不知道女乳症這個詞
只知道怎麼自己穿衣服都很容易激凸
白色素T更是不用想
當時以為只是自己太胖
後來上大學開始健身（到那時還沒意識女乳問題）
聽學長說只要上胸練大就不會激凸！！
是的，你在肌肉沙灘版問都會得到一樣回答
只會說你練得不夠勤而已
於是我在出社會後也一直加強我的胸
http://i.imgur.com/iFxkgzs.jpg
這張大概是開始意識到自己怎麼練，奶頭都還是垂的樣子
甚至還被一起健身的朋友攻擊外擴奶、八字奶、魚眼
表面上都笑笑的不在意
其實心裡都在滴血
後來增肌時變成以下這樣
http://i.imgur.com/i0A5GkT.jpg
http://i.imgur.com/zB6NH33.jpg
隨著自己健身知識開始充足
意識到自己應該要減脂
那時天真的想，我終於可以以大胸蓋我的奶頭
不會再激凸了
沒想到
http://i.imgur.com/TDtGywM.jpg
http://i.imgur.com/mGhi37d.jpg
http://i.imgur.com/dfbU3Wx.jpg
這應該是我全盛時期了吧
可以發現奶頭還是很明顯的外擴及凸出
我終究還是無法穿白素T
於是我一氣之下
每天飛輪、康貝、跑步
我想著，將身上所有脂肪都消除，這樣總可以了吧
http://i.imgur.com/HDYO0pV.jpg
肌肉就這樣消光
後來還是有慢慢練回來啦
大概在2018年時發現女乳症相關手術
於是開始爬文之路
二、如何找醫生
我大概在2016年時買了很多保險
這邊先簡單提到一下，之後再留到第五篇
我買的是兩個有副本理賠的實支實付
副本的意思是，一般手術你只會有一個正本收據
然後如果要多幾張就可以付費要求
醫院會在複印的幾張收據蓋與正本相符
（診斷證明書無正副本之分）
而我的其中一支實支實付有卡健保227條款
因此必須以「健保」身份去做「住院手術」
一般你在外面整形外科問到的全都是門診手術
即使他讓你住院，你也不是以健保身份住院
那是你自費的（可能含在手術費裡）
但你們搜尋2018年那時候女乳文章
大概沒有幾篇
有一篇甚至還要放引流管的
當時還在台北，跑了聯合醫院、國泰、亞東、馬偕
甚至我還去掛乳房外科
醫生基本上不會幫你開哈哈
有在爬文的人一定都會搜尋到有人提到
一般外科/乳房外科也可以開
但可能就會有點醜，甚至有些居然只單純拿乳腺
結果造成整個胸部坍塌，超級醜
我當時覺得不可思議，這難道沒有市場嗎
居然沒什麼醫生在做，你甚至找YT也沒有
上述醫院我也都是找到真的有寫專文的醫生
才去跟他們門診的
這些醫院都有自己的醫美部門，價格都是10萬以上
這當中我也有去外面的整外，也都是10萬以上
差別在醫生是用水刀抽脂或超音波抽脂還是其他工具，那時候好像威塑剛出來
其實乳腺切除是有健保的
所以造成有些醫院收費超便宜，可能不到3萬
但其實貴的都是抽脂
但想到後續手術照顧問題，當時就不了了之了
後來回高雄工作後，
看到愈來愈多人分享女乳相關手術
（壓死我駱駝的到稻草是ragrance發的文，他也是有健身，而且他的術後讓我覺得整個奶變成我夢寐以求的方形，怎麼可以做完還變尖挺不外擴）
很多醫生也有拍YT，覺得這手術應該很多人做了
加上分手情傷想好好重塑自己
終於開始找醫生
你只要搜尋高雄女乳基本都會出現兩個醫生哈哈
賴跟蘇
這兩個我都去諮詢過
蘇只有視診跟指診
賴除了這兩個，還加了超音波確認我是什麼型女乳
那些乳腺型、脂肪型、混合型我就不說了
總之機器照出來，乳腺多就是多，無法騙人
你也不用再去聽別人說你什麼還好阿之類的話
其實還有一個台南的洪，也是很厲害
但想到我後續回診要去台南就覺得算了
後來會給賴做是因為
賴那間醫院（大X）居然可以健保身份住院跟開刀！！！！
（但收費不是只割乳腺那種收費）
我整個如意算盤打著
這樣我手術完拿到的錢說不定還比手術的多
又能解決我長期困擾自卑的奶奶
而且我覺得賴醫生有點ㄎㄧㄤ
這邊沒有貶意，而是我覺得她跟大學生一樣
很好溝通，甚至還勸退我
三、手術準備與過程
手術價格沒有含塑身衣
醫院會給你名片讓你和合作廠商業務聯絡
這當中可以先約手術時間
業務會跟你約方便的地點
我那時候還約公司廁所
我們一男一女進殘障廁所真的超怕被看到
大概做完一個禮拜，會拿來給你試穿
第一次穿一定會覺得緊爆，怎麼可能穿身上24小時
相信我，隨著你水腫退去，你會覺得愈來愈鬆
賴醫生是以水刀來抽脂
要用威塑也可以，但要加3萬！！
然後乳頭下方開半公分到一公分的傷口拿乳腺
然後手術抽脂位置我有問醫生
現在很多醫生都會從腋下抽脂好像比較好隱藏傷口
但賴說因為我有在重訓，她有病人曾經也是要求腋下開
但之後總覺得有點卡卡
我想手術都會有疤痕組織，從腋下那邊雖然傷口隱藏
但影響到我之後重訓就得不償失
於是我還是從乳頭兩方外側抽脂
當然你在意傷口位置跟美觀就從腋下吧
然後手術前相關注意事項就不多說
因為我可以住院，我手術前一晚就去辦理住院了
早上醒來，醫生帶我去拍照，畫線
然後就進開刀房了
因為已經不是第一次全麻，所以還在那邊演強迫自己眼睛要睜著，但終究還是五秒內睡著
（其實我滿享受麻醉的，據說你麻醉期間不會做夢，等於你人生空白了這幾個小時，而且可以完全暈沉對失眠者來說真的很爽）
醒來後已經穿上塑身衣，確認沒事後被推回病房休息
那時候還不太會痛
中間護理師來重新幫我穿塑身衣
原來我塑身衣還墊了幾塊紗布
然後……
其實真的沒有甚麼必要住院耶哈哈
我就在床上耍廢了兩天
四、術後一切
這是第四天回診時
http://i.imgur.com/3qpl0ID.jpg
http://i.imgur.com/t6RwTj0.jpg
可以看到傷口的部分是以凝膠的方式塗上去
那是手術完就塗的
我問護理師，所以我這個不是線也不是紗布嗎
護理師說對啊，現在用這種比較方便
他兩個禮拜會慢慢脫落
我想到日本那個液體ok繃，如果我醒著一定痛死
但人家這是醫療用的，也維持比較久
賴醫師當時居然…居然…居然直接捏我乳頭
確認恢復狀況，我整個大叫嚇到她們
那是一種酸麻酸麻的感覺，奶頭也完全沒有知覺
之後其實你們爬文都知道了
不要提重物、手不要舉高、不要運動
穿塑身衣加襯衫的感覺是這樣的
http://i.imgur.com/31LDn1Y.jpg
根本看不出來哈哈
但手術還是建議冬天做
不然塑身衣就要常洗
我一個禮拜洗一次配爽身粉
這當中我覺得腋下很緊去改過一次
然後兩個禮拜後我覺得變鬆了再去改一次
不枉我花了7000，可以無限更改的保固用好用滿
最煎熬大概就是三天後第一次洗澡
那個脫跟穿還有水灑在胸部的感覺要體會才能知道
但其實不會痛，就還是那種酸麻酸麻
大概三個禮拜我好像就能運動了，但我先空槓練
一個月後才開始加重量臥推
而且一個月回診，醫生說我恢復很快
她覺得塑身衣不用穿了
我問她可是我看大家都說要穿三個月
她講了一些我忘記什麼塑身衣是幫助什麼什麼
總之我回家就脫掉，以下是一個月後
http://i.imgur.com/PkM4L0E.jpg
看得出這個月吃很好
但胸部總算有我要的方形了……
不過不穿塑身衣真的挺沒安全感
尤其側睡總覺得會壓迫什麼的有一種奇怪感覺
我睡覺還是陸陸續續穿著睡
這當中奶頭玩了…，阿不是，是也恢復知覺
五、保險理賠
在手術前你可以跟醫生說你有保險
並詢問醫生診斷證明書大概怎麼寫
基本上就是乳腺增生、乳腺切除
（如果你在整外開的話注意「抽脂」這個，不多說）
我的手術費用是89xxx
塑身衣是7000
我的第一個實支實付沒有227條款
也就是若我選擇整外，也是有認門診手術的
只是這隻雜費比較少，最多只有到12萬
而且他對於乳腺切除的理賠比率很低
你們檢視你的保單就會有手術費最高理賠多少
然後其他以雜費去cover
像我的這隻手術最高理賠金額是55k
55k x 比率（忘了）+雜費（6xxx)，最後賠34k
因為我居然沒有用到什麼醫療耗材……
光是手術費居然就要8萬，整個大殘念
相反另一家雜費有到20萬
但一樣，要看你的保單手術金額最高是多少
這家我遇到一些麻煩事，最後還是有全賠89k
但拖了很久，詳細不多說
但我要說的是，你們在跟醫生交談時不要說什麼你從小就有這種情形或者什麼你一直以來都是這樣
因為這些會被醫生寫進「主訴」裡面
等到你被調病歷，保險公司拿這種你當時健告沒有說明清楚而不理賠時你會崩潰
你也不能怪醫生這樣寫
而是保險公司本來就不能以主訴來拒賠
這當中你們可以Google主訴，我就不多說了
六、近照
目前六個月傷口已經都恢復，剩下色素沈澱
我是有擦倍舒痕，但沒有很勤勞
http://i.imgur.com/0uJjxAB.jpg
http://i.imgur.com/sieNufJ.jpg
可以看到奶頭下方幾乎完全看不出來
仔細看是最下面那一條線就是疤痕
http://i.imgur.com/NEOhBlJ.jpg
http://i.imgur.com/LOM4RpI.jpg
左右兩側就是色素沉澱比較明顯
遠看大概是這樣
http://i.imgur.com/XUefcEx.jpg
據說這個痕跡是看女生有沒有隆乳過嗎哈哈
但我不在意，愛美的路上男女都有權利
最近疫情很少去健身房了，乾脆在家168
希望能減到2018那時候的狀態，加上我現在擁有的方胸，我終於可以面對自己
http://i.imgur.com/7F8KhEI.jpg
http://i.imgur.com/5q1gO0R.jpg
套個濾鏡好像真的有方胸
http://i.imgur.com/2bVRchX.jpg
最後來個比較
http://i.imgur.com/gexKowy.jpg
希望可以幫助到還在猶豫自卑的你
http://i.imgur.com/Ts6CeIQ.jpg