2021術後滿一年
趁著疫情在家無聊來簡單分享一下
這一年來除了一開始術後的兩三個星期比較有疼痛感之外
其他時間都沒有特別的不舒服且生活都正常
當初手術的傷口本來就很小
一年後現在根本找不到傷口處
現在依舊有維持一星期約兩次的健身運動習慣且每次大約90分鐘
健身的部分一直都有再練胸，只是健身房現在全關了反而覺得無所適從....
至於為什麼練胸，那是因為衣服穿起來真的會比較挺比較好看
所以現在的胸部會比一開始還要來的結實，且輪廓也更明顯
反倒是核心腹部的部分就真的沒什麼特別訓練
這完全就是術後一年後的自然結果 無修圖真實呈現
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