因為工作關係每天都要穿西裝，所以特別在意自己的體態
雖然每週固定有幾天會去健身
但腰間的兩塊肥肉不管我怎麼增加運動強度都消不掉
https://i.imgur.com/hXoMp57.jpg
https://i.imgur.com/IPyPieK.jpg
這是術前照，如照片中那樣，腰間那兩塊肥肉非常突出
因為健身很久了也不見效果，所以開始想要靠醫美來解決這個問題
爬文後我考量的有: 消脂針、威塑抽脂、還有冷凍溶脂
1.消脂針: 最便宜，但剛好有朋友打完後整個瘀青腫痛了將近兩周，所以還是有點擔心而
打消這念頭
2.威塑抽脂: 最精確，但是手術術後恢復期需要穿一陣子塑身衣，大約三個月後效果才會
慢慢出現，因為還需要上班，這樣對我來說也很困擾
3.冷凍溶脂: 價格有點混亂，但最無痛、沒有恢復期。爬了一下網路，似乎選擇安全的機
器是沒有凍傷和恢復期的麻煩
價格的話威塑跟冷凍酷塑差不多，只是威塑還需要恢復期
所以開始找診所做諮詢，醫生大概跟我說明了冷凍溶脂的原理:
這家使用哈佛大學研發出的原生機種，藉著脂肪比其他組織不耐冷的原理，以安全的探頭
設計，冷凍去除脂肪
醫生用專業的評估版，評估我總共需要做四格，就可以消除掉這塊脂肪
因為價格在我預算內、治療速度、還有醫師的專業感都很好，我當天就做下去了(腦波很
弱)
做的時候有拔罐的感覺，剛開始幾分鐘會覺得冰，之後就宜人多了
診所還準備了ipad給我玩，前後大約1個多小時完成，除了按摩時有點麻痛，回家就完全
正常生活
醫師有說如果平時有些微運動習慣，大概兩周到三個月就可以看到脂肪代謝掉的效果
因為過年前就去做了，過年期間我也沒有特別抗拒美食的誘惑
術後也跟以往一樣上下班，正常作息
大約在第二個月就有健身房朋友說我腰肉不見了
回診時醫師也說我效果很快很棒，所以我就跟諮詢師要了我的診所照片來
原來頑固的脂肪終究還是抵不過先進的科技啊
頓時有種我之前這麼辛苦健身是在..........XD?
最後再上個術後的照片
https://i.imgur.com/XMe5Wul.jpg
https://i.imgur.com/oPdiipA.jpg
https://i.imgur.com/xZNpK5y.jpg
不過醫生還是有強調
雖然肥胖細胞在溶脂後可以有效消除且不容易復胖
但剩下的細胞如果還是攝入過多的熱量還是會繼續增大
所以術後的運動、喝水足量、以及注意熱量的進出還是必須的
不過我本身也已經把健身當成一種習慣了，所以還是有持續堅持下去
總之這次冷凍溶脂的心得我還蠻滿意的
這次主要想跟大家分享
如果怕痛不敢抽脂，或怕術後恢復期太長影響生活工作的話
也還有冷凍溶脂這個選項可以參考
希望大家都可以一起變得更帥更美