各位大家好
好不容易下定決心要去處理蘋果肌跟法令紋這一塊的問題
平常就有慢跑大約10-15公里的習慣
12月中也有一個半馬要跑
雖然醫生說可以照常運動沒關係
但還是有點擔心會不會造成位移或是效果變差
故上來詢問有無相關經驗的前輩可以分享
感激不盡