兩年前退伍後的生活太鬆懈了　一直發福到現在
尤其是腰肉側腰彎下去可以擠出三層來！！
雖然在四個月前下定決心要靠游泳來瘦身
一周游五天 一次1500~3000m不等的自由式(由於公司有游泳池　游泳的機動性還蠻高的)
飲食也有相當的節制
不過到現在仍然維持在170CM/70KG的身材
雖然外觀有比較壯 不過腰肉的部分一點也沒有改善　　囧rz
我也曉得想瘦身是全身瘦　不可能只侷限瘦一個地方
因此目前的狀況讓我考慮做抽脂手術　強制的解決我的病灶
並且術後仍然搭配著規律的運動
我想這樣的想法是健康的吧！
因為本身肚皮還蠻鬆軟的
目前看到雷射溶脂在術後有緊緻的效果
估計這兩天就會開始去醫美診所諮詢了
不過台南醫美診所似乎比較少　　到時候高雄的也會考慮
至於諮詢這方面不外乎就是醫師的醫術　　以及價格的接受度了
反正現在還有些閒錢　　我一定要搞定這個問題！！
想問問板上各位台南或高雄有什麼推薦的醫師？
或是其他建議的抽脂手術
以及各項服務的價格範圍在哪邊??
針對腰腹的位置
(我怕諮詢完一個心動就花下去了 才發現被坑了..!!)