[老問] 走路無力吃什麼比較好 eno4022 PTT批踢踢實業坊

作者: eno4022 (eno) 2014-04-08 06:50:47

如題，爺爺已經80歲了
整個人現在變得很瘦，就很像皮包骨那種
以前看文章好像看過老人肌肉會慢慢消失還怎樣
那現在他爬樓梯什麼的都很費力，不過他又堅持不拿助行器或柺杖
沒辦法只好多給他補一補，希望能延緩這個過程
不知道像現在這種情況，給他吃什麼會比較好？保健食品也成

作者: lighthearted (陪伴) 2014-04-08 21:55:00

能不爬樓梯就別爬吧有風險的

作者: sandi731 (林小儀) 2014-04-09 23:46:00

醫生曾經建議我們買亞培安素給長輩吃，有原味、香草、巧

作者: sandi731 (林小儀) 2014-04-09 23:48:00

克力三種口味，我們家目前是喝原味的，買過香草口味，

作者: sandi731 (林小儀) 2014-04-09 23:49:00

媽媽嫌太甜，給原PO參考看看囉！

作者: keroroxs 2014-04-13 17:53:00

要不要試試銀寶善存補鈣啊？或者儘量讓爺爺少走路...

作者: msbbb 2014-04-15 14:37:00

老人家營養不足，最好吃像銀寶善存這種的綜合維他命，至少基

作者: msbbb 2014-04-15 14:38:00

本需要的營養都攝取到了，再考慮其他營養的補充

作者: wu41289 (post) 2014-04-16 09:38:00

爬上爬下的次數盡量避免

作者: eno4022 (eno) 2014-04-19 16:37:00

謝謝各位的分享，我會跟家人討論一下的～^ ▽^ ～

作者: privateQ (u r so fucking special) 2014-04-24 15:12:00

亞培安素或銀寶善存＋1，不貴又可以補到沒吃夠的營養

作者: dodoamuse (t-shirt妹) 2014-05-04 14:13:00

還是要趁早補充鈣質比較好,家裡有長輩年紀越來越大也有

作者: dodoamuse (t-shirt妹) 2014-05-04 14:14:00

類似的問題,我們是買挺立的鈣片當作健康食品作補充

作者: poohmini (weipooh) 2014-05-08 14:00:00

我家爺爺奶奶是吃銀寶善存此類的綜合維他命,裏頭除了一些維生素成份更偏重於血管及神經方面,我想是有助於老年人的

作者: poohmini (weipooh) 2014-05-08 14:01:00

,而且一天一顆方便價格也很親民,倒是老年家平時走走路運動可以,太過負重的動作就不建議多做,畢竟關節的保護也是

作者: poohmini (weipooh) 2014-05-08 14:03:00

很重要的!!

作者: selinalin199 (毀滅女) 2014-05-17 21:03:00

跟我奶奶的問題好像~他老人家關節已經開始退化了

作者: selinalin199 (毀滅女) 2014-05-17 21:04:00

散步散太久也會覺得吃力因為我奶奶吃素所以她平常

作者: selinalin199 (毀滅女) 2014-05-17 21:05:00

是喝含植物性葡萄糖胺的安怡關鍵來保養除了補充葡萄

作者: selinalin199 (毀滅女) 2014-05-17 21:06:00

糖胺裡面成分的蓋也是老人家們較易吸收小分子鈣也有

作者: selinalin199 (毀滅女) 2014-05-17 21:07:00

蛋白質可以加強維護骨骼周圍的肌肉像你說的肌肉退化的問題也可以照顧到

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