[心得] 跑起來,為了自己

作者: frommars03 (認真的生活)   2018-05-27 23:46:36
(手機發文,如編排不順請見諒)
不知道已經多年沒有復發,有沒有在這裡發表心得的資格?希望沒有違反版規。
我國三開始厭食與暴食的循環,部分原因在pay_home版發文過,當時認為我什麼都無法掌
控了,只好掌控自己的身體,除了極端厭食到每天只吃一顆茶葉蛋或御飯糰,我也激烈跑
步,每天早晚各跑20圈操場,一天40圈、16公里,很快瘦得像鬼,但我一樣不開心,每天
看著操場磚紅色的跑道,都只想著我這他媽的人生什麼時候可以到盡頭,如果體重稍微增
加一點則更絕望。
過了十幾年沒有死,但停經快2年,荷爾蒙治療後經期依然很不規律。跟一些人交往過後
稍微治癒了我的症狀,至少我開始懂得要好好吃飯,與好吃是什麼滋味了。不過,暴食與
催吐依然成為我不可言說的秘密,不管什麼原因導致壓力大的時候,下意識想用大吃大嘔
來宣洩壓力,直到結婚後發現懷孕,才猛然意識到不能再這麼催吐下去了,這麼爛的身體
都懷孕,表示寶寶選擇我做他的媽媽,我這麼爛的命都有當母親的資格......嗎?
寶寶對我很好,整個孕期都沒有害喜嘔吐過,只有感到輕微的反胃與胃脹氣,這反而讓我
更沒有催吐的理由,懷孕初期每天都在忍耐暴食催吐的慾望,直到懷孕中期感受到胎動,
身為媽媽的真實感突然湧現而出——「要好好護著寶寶」——我真心這麼覺得自己肩負這
樣的使命,忍住不要催吐這件事變得簡單了些。
等到寶寶出生,老實說也忙得沒有時間暴食催吐了,每天趕上班出門、下班接小孩陪玩餵
奶餵副食品洗很多衣服然後陪睡覺,小孩長大一點開始跟大人一起用餐時更要每天趕回家
煮清淡健康的餐點......有一天我猛然發現,啊居然已經一年沒有吐過了!
我是產後滿月就開始慢跑,因為剛生產後幾天,肥軟鬆塌的肚子與擠不出母乳的壓力一度
讓我憂鬱想死,但抱著寶寶就覺得我不能死,我想陪著他長大,我想......變得更健康,成
為一個可以保護自己,保護孩子的堅強大人。在這種動機下開始跑,每一步都覺得是希望
。今晚我臨時起意,在附近校園操場跑了20圈,不是學生時想逼死自己的跑法,而是有節
奏地、愉快地跑著,即使不再是紙片人也沒關係,我很喜歡現在自己的模樣。
作者: rerun (禮讓)   2018-05-30 15:30:00
該諮商了
作者: aizai (aizai)   2018-05-31 14:37:00
太棒了
作者: usershzr (憶)   2018-05-31 21:47:00
棒棒
作者: chococookie (chocochip)   2018-06-02 14:48:00
作者: p761118 (批獎)   2018-06-06 17:56:00
作者: ahder (1030916)   2018-06-16 23:12:00
帶小孩真的沒辦法!幫家人顧過,小朋友連去廁所都跟@@,實在是監督好幫手

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