[心得] 我在康復的路上嗎?

作者: nightree (nightree)   2014-08-12 23:17:11
大家好,距離上次PO文有一段時日了
食慾依舊不受控制,吃藥也頂多讓情況稍微減緩一點點
今天嘗試停藥,果不其然的大暴走,自己都笑了
好可悲,好可憐,我看著手上逐漸癒合的痂,這樣想著
但是,也許我是在康復的路上吧
這六個禮拜以來,我胖了10公斤
每天都會翻翻以前的照片,覺得很難受
「我曾經那麼美」
總是這樣對自己說
再加上以前過度運動,再也跑不了了(至少這一兩年都是如此)
我只能快走,但怎麼走都沒有慢跑結束時能感覺到自己心的那種暢快淋漓的感覺
這才發現原來跑步也曾經是那麼快樂的事情,而不只是減肥的工具
今天也做了一件很自虐的事情,跑去試穿牛仔褲
想知道自己到底變成幾腰了?
我不敢穿以前的牛仔褲,怕會哭出來
沒想到今年二月在美國買的25腰的牛仔褲,從剛好變成鬆到穿不住,到現在又穿不下
真是諷刺,諷刺我對我身體的虐待,以及它的反擊
現在人在國外,暫時逃離了台灣炎熱的夏天,逃離母親的不能理解
卻逃不了自己的食慾,逃不了對甜食無止盡的渴望
但我想多少還是有所進步吧
因為比起六個禮拜前,那個一次吃掉一桶冰淇淋,晚上肚子痛到整夜流淚失眠的我
現在的我,起碼能夠漸漸感受的食物的美味了
比起只知道要不斷狂吃巧克力餅乾,吃到胃痛的我
就算剛剛才嗑掉一整包,至少能夠確確實實地稱讚這簡直是天堂的味道了
我想最重要的是,我開始能真正接受一個重大的事實:
我不會在下個月、今年底,或明年就變成那個美麗動人的我
因為那麼極速瘦身的苦果我已經知道了,而我也再也不會有意志力這麼虐待自己了
我不知道會胖到什麼程度,但我知道我想要瘦到什麼樣子,才是正常的
只是需要時間,一點一點的調試
雖然還是很常恨自己,又壓抑不了食慾
但是每天每天,都要慢慢的讓自己知道,什麼叫滿足
我不知道這輩子能不能和甜食和平共處
也不知道什麼時候才能找到一套解決辦法
但是這個實驗還是得做,慢慢做,一直做到成功為止
就算又胖又醜,也要堅持下去
有一天我會好的
有一天我會健康的
有一天我會成為一個滿足於生活的人的
我把一頭長到腰的頭髮給剪了,剪到貼著耳朵的長度
就讓我跟我的頭髮一起成長吧
也許當它長回飄逸秀髮的那一天
我也會有一個足以匹配的健康身體和心靈
PS個人覺得把FITNESS版從我的最愛中去除很重要XDDDDDDDDD
[補充]關於甜食
這方面我真的什麼都試過了
放縱的吃、三天吃一次、一個禮拜吃一次,限制或不限制種類,我都試過了
真得無法啊...只要一吃就不受控制,而且會持續一個禮拜以上
我想我真的無法好好處理它吧
甜食就像個你愛得很深很深的情人,它也愛你,但它是個情聖
而情聖的愛情我消受不起啊
和也曾患有ED的美國朋友談起這件事,她講非常貼切
Sometimes it's just indulgence we can't afford
我們承擔不起的放縱啊
所以我決定,還是不跟它往來了
這段分手的過程應該會很痛苦吧,甚至比當初節食一樣痛苦
但是這段關係我真的負荷不了,也沒本事跟能耐再去試了
雖然相愛,但是不適合
所以決定跟它說永別了
今天是我最後一次吃甜食了(這種話兩年後回來看應該會笑吧,但是現在需要這麼想)
就讓我們鄭重地道別吧
就讓這最後一天,讓我毫無保留、毫無厭惡、毫無恐懼地愛你
讓我們最後一次深深的擁抱吧,哪怕你在我身上砍了一刀又一刀
因為今天是最後一次,鮮血淋漓的愛你
我的眼淚為你流乾,只為跟你道別
親愛的甜食,我們真的不適合
就讓我走我的路吧,已經痛苦太久太久了
作者: amandacat (說不完的故事)   2014-08-13 23:25:00
你依然很美,很多最真的事情不是用眼睛看得到的。
作者: Smalllinlin (Smalllinlin)   2014-08-14 00:43:00
你已經從正面面對它了,這份恐懼一定會從你的生命中消失的。學會面對它,就是我們都在這條康復的路的最佳證據。
作者: ppppqqqq   2014-12-10 00:01:00
我也好想康復....

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