一般都是裝沙袋，但看到肌肉沙灘有人分享沙袋可能會破，另外就是覺得有些動作晃的程
度可能比鉛塊大（我自己認為啦）…
目前還有看到bladez的蜂巢式加重背心，裝鉛塊，台灣製，可洗滌，缺點就是貴。
想問一下大家意見，是否有推薦（女生)的負重背心，謝謝