您好，我是毛孩鬆鬆的Luka麻。
這個討論我實在太喜歡了，讓我眼睛都亮起來了XD
首先我們要把「正常跑跳」跟「人丟球丟飛盤出去，讓狗狗跑跳起來的狀況」區分開來。
狗什麼時候會跑跳？
碰到狗朋友、過水溝蓋、追松鼠追貓、把玩具當獵物對著跑跳、遇到危險逃走等等等，這
些情況下狗狗跑跳的時間不會持續很久，因為是牠們自己控制的，強度多數不會讓自己受
傷，頻率也不是經常發生(如果要活在每天逃跑的環境就不太OK吧)。
我想像最常跑起來的大概是跟朋友一起跑，但良好社交也不會是一直跑一直跑，而是跑跑
停停，而且是互相追逐，不是一方弱勢。
人丟球丟飛盤讓狗狗拾回呢？
跑跳的幅度會大於自主行為出現時的幅度，尤其是快速折返的瞬間最容易受傷，還有接到
飛盤落地的瞬間，慢動作影片要看的是這裡。
主人並不需要刻意去營造讓狗狗「追」的情境。
如果是有在做敏捷訓練的狗狗，因為有練肌肉，關節比較不會受傷
(還不是一定不會受傷喔！而敏捷訓練也不是一開始就讓狗狗做高強度快速活動)
但一般家犬連肌肉都不見得養得好了，要怎麼在這時刻穩定關節？？
如果你真的要玩，可以啊，請衡量狗狗的年齡和體格，以及玩次數，
建立起例如玩三次就要停止的規則。不能看狗狗今天很起勁就玩多一點。
這麼喜歡拾回的話，建議可以教狗狗「收玩具」來取代丟出撿回。
你說，那難道要為了不受傷而不運動嗎？
運動的形式很多，為什麼非要是丟球丟飛盤？
球或飛盤給狗狗自己玩，牠們也會發明自己的玩法，如果有多隻狗的話也許更不用煩惱XD
要動起來的運動還有散步、嗅聞、游泳、走沙灘、爬山、跟狗狗玩、益智玩具、室內環境
豐富化....
其實很多的。我不太懂不玩球玩飛盤為什麼等於限制一堆。
好，再來講情緒面。
運動時大腦會產生開心的多巴胺(就跟人運動一樣)，狗狗大腦會為了維持這種感覺而對追
球追飛盤上癮，牠玩的時間可能會越來越長。
除此之外的活動都沒辦法給予牠同等快樂的感覺，我們會看到狗狗興奮值很高，想要一直
玩一直玩一直玩。
牠們真的喜歡這個活動本身嗎？
不見得，有可能是喜歡大腦被多巴胺充滿的感覺罷了。
（我每次講這個都看到飼主難掩的失落Q＿Q）
等到狗狗年老跑不動，也沒有別的嗜好不是很可憐嗎？
另外運動同時，體內也產生壓力賀爾蒙，請google可體松。
它會讓狗狗難以冷靜、反應大，長期下來形成慢性壓力，然後導致其它看起來無關的行為
問題。
任何運動過度都會產生可體松，所以我認為重要的是運動品質＞運動量。
為什麼我這麼反對玩球玩飛盤，不只因為潛在傷害生理結構的風險，
更深遠的是情緒層面。如果你的狗狗會追車追跑步的人、容易被驚嚇、對環境敏感，第一
件事情就是禁止玩這種高強度活動。
因為完全無助於改善行為，你只是得到一隻身體很累的狗，但情緒依然很高亢，大腦無法
學習（意味著訓練效果不好）。
最後，野犬、野生動物不太會每天奔跑追逐獵物，你以為獵物這麼好抓？
追逐時也是幾秒就定生死，身體有足夠的休息時間去代謝產生的可體松。
有一本書叫《為什麼斑馬不會得胃潰瘍》，
很硬很難啃，但知識量很高，看完對理解慢性壓力會很有幫助～～XD
天啊我真的話好多QQ
這篇很硬，很感謝看完的人，你們都得到價值幾千元的課程了XD
※ 引述《gjiiiiii (UCCU)》之銘言：
: 原來那篇底下蠻多回應小弟真心不懂～
: 想說直接re一篇問問這樣
: 希望厲害的版友幫解惑
: to rain0315 版友
: 不懂的部份
: 1、不要訓練狗學坐下的指令（特別是幼犬），應該是讓狗自己做出這個動作。
: 我沒查到不要訓練坐下是為什麼
:
: 2、不給球類、玩你丟我撿的遊戲
: 底下還有一些回應
: 但我同樣沒查到網路上有什麼資訊說這些活動不好
: 我想的是有兩個方向
: 一是你底下所說關於奔跑的部分
: 另一部分則是關於撿回的部分
:
: 所以難道把東西撿回是個很不好的行為？
:
: 另外關於奔跑，我很認同突然的高速衝刺可能有風險
: 人也是一樣的道理，所以需要暖身拉筋
:
: 但關於對關節的危害
: 我就想問這不是因噎廢食嗎？因為跑步可能受傷就不要跑？
:
: 3. 必須先區分跑跳追是狗主動行為還是被動行為
: 我很疑惑就算是人 要去釐清別人做什麼事動機如何都很難
: 更別說是不會講話的狗…
: 我該如何去「正確區分主動被動」？
:
: 我的想像中，我拿肉包丟出去，狗狗撲過去
: 這「應該」是生理上他想吃，而不是想吃給我看讓我開心？
:
: 那我拿(應該是狗喜歡的)玩具丟出去，狗撲過去撿回來
:
: 我究竟該怎麼確切的知道
:
: 1. 這是狗狗喜歡玩你丟我撿
: 2. 這是狗狗認為你喜歡玩所以陪你玩
: 3. 狗覺得你亂丟東西，他撿回來是在做家事
: 4. 經由不人道的訓練所以狗認為不撿回來你會生氣
: 5. ？
:
: 我真的不知道怎麼區分
:
: 4. 要給球/飛盤就給他們自己玩，不是人類丟球/飛盤讓狗跑去咬
: 我不懂的是，把狗比擬成小孩的話
: 你把球或飛盤給小孩，讓他自己去玩…？
: 是要玩什麼？
:
: 5. 訓練肌肉一定是要靠緩慢負重訓練
: 說真的我連自己身上的肌肉要怎麼練都一知半解
: 狗的怎麼練更是…太難為了吧
:
: 6. 跑跳追重點在於是狗自己主動做出來
: 你的推文說不要殘害別的動植物這我也是認同
: 不過如果沒有人去主動丟個什麼東西引導狗去追去撿
: 我暫時是想不到正常情境下狗會主動追什麼？
:
: 想問想有什麼具體的狗主動追什麼，然後主人可以複製的情境嗎？
:
: 非常贊同的部份
: 1、做好地板止滑
: 2、不帶去走持續性階梯步道
: 3、在床、沙發設置小階梯避免在有段落差的地方跳上跳下
: 4. 避免後腳站立
: 5. 訓練肌肉不是快速移動的運動可以達到
: 6. 沒有事前的熱身馬上出現快速移動的行為勢必有拉傷的狀況
: 7. 後腳站立、跳，不會是我們希望養成的習慣
: 8. 當然也有狗對散步的需求沒那麼大，只是必須先釐清生理、心理有沒有狀況。
: 這邊同上述
: 我們連會講話的人類都很難釐清身心狀況了
: 要「正確」釐清狗的身心狀況…我覺得好像非常困難
:
: 以我自家狗為例，妹妹就是完全不喜歡出門
: 出門如果我們不動不走她也沒任何嗅聞慾望
: 可以初步判斷似乎對散步零需求
: 生理上沒什麼問題，但我要怎麼去釐清心理狀況呢…
:
: to c132908 版友
: 不懂的部份
: 傷關節的遊戲玩了才覺得狗真是太可憐了，不得不傷害自己滿足主人
: 我是想問首先為什麼你覺得某遊戲是傷關節的
: 再來即便是傷關節，你是怎麼覺得狗是不開心的傷害自己滿足主人？
: 而非狗本來就是很開心的？
:
: to kerinacloud 版友
: 不懂的部份
: 對於關節的傷害，有興趣的人可以錄影狗狗的動作再放慢來看，瞬間的擠壓對關節有很
大
: 迫。
: 我不知道別人啦，但我是有看過慢動作
:
: 老實說我看不出來也沒看懂有什麼傷害
: (是因為我不懂犬類生理肌肉骨頭？)
:
: 然後瞬間(短時間？)的擠壓有很大壓迫的部分我也不太懂
: 正常跑跳不就是生物本能嗎？
: 又不是做一些什麼超越人體(狗體)極限的運動
:
: 你會覺得去操場跑個一圈是對膝蓋腳踝很大的壓迫有很重大的傷害嗎？
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: 同理回去，讓狗狗跑跳對他的關節是很重大的傷害…？
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: 我不知道耶，獵豹每天高速衝刺抓羚羊有傷害嗎
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: 看狗狗奔跑的慢動作影片，就有點像
: 看國家地理頻道的獵豹慢動作那個身體的舒張和收縮
: 我覺得這就是力與美啊～
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: 想回這篇主要是有些觀點真的有點完全超乎我的價值觀
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: 有種爸媽為你好，所以請你活的像個殭屍吧
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: 的感覺…
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