【 生命沒有預演，只有當下 】
生命的流轉與生活的細節並未預先排演，有機發生的剎那即是不會再現的永恆。
未知看似巨大，但我們的身體其實已具備即興的能力，足以帶領我們穿越。
【 猶豫，也是當下 】
即興舞蹈家古名伸說：即興舞蹈有如下棋，起手無回，是一輩子探索的舞蹈。
在即興中，舞者因應當下的身體、狀態、環境、舞伴等，做出屬於當下的選擇，不再躊躇
，不需重來。
【 你不能選擇要不要即興 】
事實上，即興並非是外於我們而存在的某種技術。
我們整個生命歷程，就是一場即興。
我們以甚麼樣的姿態來到這個世界，以甚麼樣的方式離開；遇見了誰，經歷了甚麼，做出
甚麼選擇….
【 尋找更自由、更安在的可能 】
在即興舞蹈中，我們詢問面對未知時更為自由、更為安住的可能，也探索在每個當下中更
為覺察、連結的可能。身體如何成為一種通道，得以感知內外，予以回應？如何在過程中
，消融個體乘載的各種包袱，前往自由？如何發現藏在身體之中的無限創造與想像？如何
聆聽與被聆聽？透過對身體的理解與感知，我們有了舞動的能力。
在即興舞蹈的探索中，我們變得更有選擇、充滿創造，且更為自由。
【 好時良身 | 給大人的即興課 】
https://www.housoma.com/improv-dance-fri-night/
2019/12/20 <Fri> 19:30-21:30
【 帶領者：賴思穎 】
畢業於國立台北藝術大學舞蹈研究所表演創作組。自由舞蹈工作者，從事編創、表演、即
興、教學等。現職健行科技大學通識中心兼任講師、建德國中舞蹈班即興課教師等。
近年作品包含，2018《De-nominatING》於三十沙龍創作空間及淡水文化園區(創作暨演出
)、《純純愛的祝福》於大稻埕國際藝術節(團隊共同創作暨演出)；2017《離開之後》於
北藝大舞蹈廳等；擔任舞蹈音樂劇場《失。去》舞蹈構作編排，2017首演後於2018相遇舞
蹈節演出新版。另參與2019 InTW舞影工作室《Narcosis》，2017肢體音符舞團《七十種
笑》、光環舞集《浮動的地平線》，2015無垢舞蹈劇場《觀》、《花神祭》等演出。
【 活動地點 】
好時良身 | HOUSOMA （台北市羅斯福路二段91號14樓之3，古亭捷運3號出口走路1分鐘）
https://goo.gl/maps/8piotgW4Y7oaseMQ7
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