[街舞] 練鞍馬時左手會痛

作者: purestone (天空之子)   2015-09-17 23:05:40
每次練鞍馬時左手都會很痛,不太會甩,左手都是直接炸下去...
請問要怎麼樣才會進步??
另外,練鞍馬有必要加強鍛練核心肌肉嗎? 多作些俯立挺身??

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