[食譜] 冬日雙主菜便當

作者: paymeall (囧)   2020-02-05 13:43:09
https://www.instagram.com/p/B4wwZ6Wnpll/
我想冬眠的冬日雙主菜 便當日記
(冬天需要庫存熱量~)
蔥爆牛肉
1 牛肉先用蛋+醬油+米酒調味抓醃一下
2 蔥白蔥綠切長段分開放
熱油後,下蔥白大蒜和辣椒爆香,撈起來,放入牛肉炒到半熟就可以拌入剛剛爆香的+蔥

這道菜煮起來很快呢~不過牛肉真的要先醃喔!不然容易失敗
奶油檸檬鮭魚排
真的非常好吃!!
ㄧ片鮭魚排分左右兩瓣,用檸檬+大蒜+奶油10克+撒上黑胡椒+鹽巴一起放上烘焙紙,送入
烤箱15分鐘,160度就完成啦
沒有檸檬,白酒/米酒也可以代替
鹹蛋四季豆
大蒜爆香後下鹹蛋,炒到冒泡就可以下四季豆拌炒了!怕太乾可以加點水燜熟喔
一次擠光六顆檸檬做成檸檬冰磚真的超方便,泡飲料或是做料理都很快~

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