[食譜] 紅燒牛腩&紅燒牛腱(蕃茄醬版)(LC鑄鐵鍋)

作者: bravery7 (Ellie )   2019-05-26 11:16:03
圖文網誌版 https://blog.xuite.net/bar0621/wretch/587656049
有次到同學家,吃到好好吃的紅燒牛腩,於是就跟同學要了食譜
感謝同學提供好吃的紅燒牛腩食譜
因為我比較懶,後來又簡化了食譜,一樣很好吃喔~~
所以跟大家分享一下簡化版的作法,照片的話請看網誌喔!!
紅燒的做法有的人用辣豆瓣,有的人用番茄醬。
考量有人不吃辣,食譜是用番茄醬來做紅燒喔!!
步驟如下: (我用的是24吋的LC鑄鐵鍋燉的)
step1、半盒(牛腱心/牛肋條)切塊川燙備用。
蕃茄兩顆、白蘿蔔1條、紅蘿蔔2條切塊備用。
註:牛肋條油脂較多,牛腱心油脂較少,
燉煮後牛腱心的口感比較軟,比較好咬
家人都是愛吃牛腱心,所以後來都是煮牛腱心,
價位也比牛肋條低,都是在costco購入的
step2、LC壽鐵鍋加入橄欖油熱鍋一下,再將燙好的牛腱心拌炒。
(可另外加薑或洋蔥爆香)
step3、加入醬油ㄧ碗,蕃茄醬半碗、冰糖1/3碗拌炒。
註:我自己習慣的口味是龜甲萬薄鹽甘醇醬油,
調味也可依個人口味再去增減
step4、水蓋過牛肉煮滾,蓋上鍋蓋後,轉小火燉煮30-40分鐘
step5、加入番茄、白蘿蔔、紅蘿蔔,水蓋過食材煮滾 轉小火燉煮20分。
註1: 也可加入滷包,但我都沒有加
註2: 後面才放這些食材下去煮是避免食材太鹹,
這樣燉出來的白蘿蔔很清甜好吃又入味
step6、盛盤完成囉!!!配飯、麵、麵線、全麥吐司,都很好吃喔~~
註: 個人最愛配全麥吐司了,燙一些青菜再淋上湯汁也很棒喔!!
作者: diverse101 (帥+有錢+有智慧)   2019-05-26 12:21:00
讚讚
作者: cami33 (cami33)   2019-05-26 14:46:00
推,看起來真讚,可以去蹭飯嗎,呵呵,鑄鐵鍋好用
作者: hcw77926 (HCW)   2019-05-26 19:12:00
作者: bravery7 (Ellie )   2019-05-26 20:47:00
鑄鐵鍋燉東西很適合 家人每個禮拜都要我燉給他們吃。XD
作者: monoku (品客)   2019-05-29 17:04:00
求未簡化版的食譜

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