[食譜] 蛤蜊絲瓜-超快速3分鐘上桌 飽滿蛤蜊魅力

作者: r310520 (RR2)   2017-09-19 21:13:37
圖文好讀版:https://goo.gl/ZMq9US
呃…現在蛤蜊可是非常奢侈的一項食材
7月開始蛤蜊就莫名的大量暴斃
沒想到現在家樂福大顆的己經到100公克35元
換算一下一台斤要210元呀!真是嚇死人的貴
原來這盤 蛤蜊絲瓜 成本就要120元,阿兔真是好野人
蛤蜊絲瓜 材料
絲瓜     一條
蛤蜊     半斤
薑片     隨意
米酒     兩滴
在開始之前先來分享一下絲瓜要怎麼挑選囉
外型端正:筆直長條,沒有一邊大一邊小的品質比較好
堅硬有彈性:用手指敲敲外表,可以摳摳摳的敲出聲音
拿著一端搖晃時,會感覺到整條是有韌性的晃動
花萼還在:放太久的絲瓜,花萼會脫落
手感要沉:代表含水量多,比較甜
尺寸剛好:大約是小保特瓶,黑松沙士到蘋果西打大小的尺寸比較好
太大的絲瓜,裡面可能己經是菜瓜布了
要吃當季:夏天是絲瓜的季節,不論是口感或是價格
都會優於冬季的絲瓜 (但今年蛤蜊特貴…)
今天阿兔的絲瓜選的不是很好,所以有多切掉一部份
絲瓜皮削掉之後切成一公分的厚度
然後「不要碰水」
之前有遇到朋友擔心髒髒的
所以切好之後又拿去沖水,這個動作會讓絲瓜煮出來變黑喔
鍋中放一點油,先煎香絲瓜的味道
加30cc 左右的水後加鍋蓋悶
不要放鹽喔~~調味也容易讓絲瓜變黑
有任何想要加的東西都在起鍋前再加就好
因為絲瓜也會再出水,所以不用擔心會燒焦
悶到絲瓜有一點半透明,用筷子一刺就可以輕易穿過
這樣至少就有八分熟了
先鋪上一些薑絲(因為阿兔很懶,所以只切片)
再後再放上蛤蜊
加蓋再悶,等蛤蜊開囉~~
差不多開個七八成就可以開鍋蓋了,大約15~20秒就夠了
所以別跑去看電視呀!!!
滴兩滴米酒提香就可以了,口味重的話可以再下一點點的鹽喔
然後概略的拌一下就可以了
這邊米酒不是要去腥用,所以不要下多或是太早下
完成~~~
每顆蛤蜊都很飽滿又甜
絲瓜和蛤蜊果然是絕配
多加一點水再放麵線就又是另一道料理
作者: wowowe (奉兒)   2017-09-21 10:58:00
我不曾因為碰水變黑耶 有次變黑是因為不夠新鮮...
作者: smallshow3 (小礸)   2017-09-21 13:43:00
麵線要分開煮啦,太鹹
作者: r310520 (RR2)   2017-09-21 15:50:00
他是說洗的蠻乾淨的 (潔癖??) 然後就黑了摩鐵叔說水中有很多blah~blah~的東西會黑加麵線的話,我也會分開煮喔,不過我是不喜歡湯水濁濁的
作者: unic (crazy little thing)   2017-09-23 21:32:00
黑松沙士到蘋果西打的大小是啥意思???
作者: r310520 (RR2)   2017-09-23 22:40:00
絲瓜的size
作者: choinoi (還真忙耶,眼睛快瞎了)   2017-09-26 08:48:00

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