大家晚安,
實在是幾個月下來後,每日的愛心便當已經走到了江郎才盡的惆悵感,才發文打擾大家。
每日有上班的話,
都會提前一天準備隔日的愛心便當。
主菜的選擇,也都是從cook版參考大家的食譜
蔬菜的配菜部分就令人頭疼。
我的便當常備菜幾乎是水煮花椰菜居多。
後來學會了炒青菜,就衍生成
蒜炒高麗菜、地瓜葉、大陸妹、空心菜、
各式菇類。
後來學會加蛋下去炒,
就多了番茄炒蛋、洋蔥炒蛋、紅蘿蔔炒蛋
現在多了蒸地瓜來當常備菜。
想請問各位,便當常備菜中的 蔬菜 部分,
還有什麼樣的蔬菜選擇和烹調方式?
煩請各位幫忙建議。謝謝您們的幫忙。