作者:
bongjin (bongjin)
2016-10-11 08:54:34大家好
最近有時候會去美國某處藏傳佛教的道場聽仁
波切講課，那邊禮拜天我們幾位臺灣+中國
人都會自願性準備午餐。
那邊的僧人都來自西藏或蒙古，但聽課的信眾
有很多美國人，要素食（無肉即可）又要先做
好帶過去，準備起來比想像中更不易。
上次學姐做了素包子我們都覺得很好吃，但美
國人似乎不太碰包子...
原本想做素漢堡，但光是做素漢堡排就很麻煩
了還要一次做10幾人份，還要買醃黃瓜生菜，
還要帶番茄醬，想想覺得太費工了
反而是僧人吃的限制不多，只要沒有肉都可以
接受。
不知道有沒有人有什麼好主意呢，但要符合下
列條件
1. 無肉 （蛋奶五辛ok）
2. 不能加辣（是因為有老人不能吃辣）
3. 攜帶方便
4. 同時符合美國人胃口
謝謝各位的意見m(_ _)m！
作者: HelloChicago (芝加哥凱蒂豹) 2016-10-11 09:23:00
咖哩豆腐 韓式豆腐湯
三明治，口袋比薩，墨西哥捲餅，壽司，把可以拿去野餐的點心都拿來換素蔬料就可以了
作者: midori24 (海邊的洪老大) 2016-10-11 10:06:00
素食鍋貼 炒飯 炒麵 壽司 美國人亞洲人都能接受.冷掉也不會難吃
作者: l23456789O (優良鹼民) 2016-10-11 11:17:00
壽司 涼麵 潤餅捲(餅皮先隔開避免溼掉)
作者: littlechaos (pretty good) 2016-10-11 11:25:00
PBJ & Apples
作者: holalola 2016-10-11 11:45:00
印度風格的素咖喱跟餅
作者: reginapien 2016-10-11 18:44:00
番茄野菇通心粉
作者:
enner (enner)
2016-10-11 21:50:00素炒飯
作者:
bir0675 (memory)
2016-10-11 23:03:00水果三明治～～
素的涼拌義大利麵啊或者素的印度咖哩然後只要準備一大盆香料飯即可啊！或者土耳其式的香料飯（做成素的就好）