[食譜] 爸爸上菜:味噌虱目魚豆腐茄

作者: daria35junki (天天。)   2016-08-20 14:40:16
有美味圖的網誌好讀版請見
http://350126.blogspot.tw/2016/08/blog-post_19.html
PTT文字版:
爸爸:虱目魚味酸,傳統有採用豆瓣調味的料理,以甘醇的味噌取代一樣美味哦!
女兒:若不喜愛虱目魚,以旗魚肚等其他魚種替代也可以,歡迎多方嘗試!
[食材]
(1) 虱目魚條 100元份量
(2) 板豆腐 1個,切塊
(3) 茄子 2條,切塊
(4) 粗粒原味噌 2匙,以1碗水調勻
(5) 蔥 1支、蒜頭 3顆,切末
(6) 糖、鹽 適量
[味噌虱目魚豆腐茄 做法]
(1) 起油鍋,煎香虱目魚條至微焦後起鍋備用
(2) 用餘油下蒜末爆香、下茄子翻炒後再下豆腐續炒勻
(3) 添入味噌,轉中火悶煮至茄子7分熟,並以鹽、糖調味
(4) 放入備用的虱目魚條,待鍋熱水收後,灑上蔥花略翻炒均勻,即可起鍋上菜!
爸爸 tip:我們家目前使用十全的味噌,但可任意使用自己喜歡的味噌品牌搭配哦!
作者: onedozen (onedozen)   2016-08-24 00:37:00

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