現在外食真的好可怕 臺北市一個便當動輒上百 可是內容卻……
先生最近在抱怨 公司附近的午餐全都漲過一輪可是卻吃不飽
想幫他準備小點心讓他帶去公司
可是有時候又會跟同事一起吃
所以不打算帶便當
公司有冰箱 可是沒有加熱工具
希望是可以放到下午或晚上也不會壞的食物（因為有時候中午忙不一定有空再吃點心）
今天做了三明治不加沙拉
心裡想到綠豆湯 烤麵包
請問各位版大 還有哪類型的食物適合呢？ 謝謝
作者:
lavelle (aa)
2014-06-11 07:04:00非正餐的點心往往不是甜的就是只有澱粉 可每天切一盒水果
作者:
in09 2014-06-11 07:14:00滷味, 減肥時我會滷些海帶豆干, 比吃垃圾零食好
作者:
kzzoz80 (妞妞)
2014-06-11 09:24:00多一兩個水果 或小點心就差很多 如果不怕胖的話 甜點都可不過我建議你幫先生帶便當 份量可以自己控制 也省很多
作者:
necomata (necomata)
2014-06-11 11:01:00用個保溫鍋放冰豆芽，中午用熱水燜熟，撒點調味料。
作者:
PMPJ (P君)
2014-06-11 11:08:00壽司、馬鈴薯沙拉、冰地瓜
作者:
necomata (necomata)
2014-06-11 11:28:00滷味，無糖仙草凍+鮮奶，生菜沙拉，台灣水果太甜不建議
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2014-06-11 13:29:00現在物價真的又貴又吃不飽 Q.Q，想多吃又怕胖...兩難...西米露，有東西咬比較有飽足感，還有涼伴菜類，小蕃茄芭樂類
作者:
sshark (otter)
2014-06-11 17:25:00涼拌菜、吐司、沙拉~~
作者: lightnew (沉默) 2014-06-11 21:31:00
作者: apfunky 2014-06-12 00:30:00
毛豆 便宜營養又好吃