Re: [請益] 抱怨與陳述事實的拿捏

作者: nobody1976 (())   2019-04-12 22:22:06
※ 引述《dominika (相信就會有力量)》之銘言:
: 大家好
: 請問如何避免在談話時
: 是陳述事實
: 但聆聽的人卻變成情緒資源回收桶
: 也就是說聆聽的人說…說話的人都在抱怨
: 思忖問題是說話內容是負面…
: 請問在陳述事實時…要如何避免變成這種
: 囧境。
: 謝謝
有時候在述說一件事情出錯的時候,一定會牽扯到
某人作了某事,而很多人,包括我自己在內,在對別人說明的時候
如果帶著抱怨或是生氣而不自知的情形下,很大程度上聽的人會只聽到情緒,而不是想要
描述的事情經過。
其實我也不知道要如何更好地表達,
能夠讓事情的脈絡更清晰,更少地參雜情緒與不滿。
不知道原作者所遇到的情形,是否與我有類似?
作者: TECO2oo (小麻雀)   2019-04-13 02:13:00
當下情緒反應激烈 這是難免的 可能冷靜一段時間才可以完全表達事情的經過 不過有時候就是情緒抒發吧

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