小弟我三十出頭了... 但職場上的適應卻仍有很長的一段路要走...
請問
坐我後方的一位同事，是位有五十的阿姨了
因我們公司是屬於很安靜的工作性質跟環境
她很常在遇到問題的時候 就念說"煩死了~~~~(語調上揚.....)"
或是忽然呼出一聲很長的類似"迂~~~" 或"呼~~~"的聲音
或是嘆氣
好像工作的很辛苦的樣子
請問
我很常在工作專心思考的時候被她嚇到而打斷...
近來甚至會被她的聲音弄到心煩氣躁
請問
我該如何調適自己
或有何好的處理方式...?
感謝
(若有Po錯板再請告知,感謝)

自己帶耳機聽音樂蓋掉？

我也有這樣的煩惱 甚至別人打噴嚏咳嗽擤鼻水都會煩躁

可能有點奇怪，不過可以試試看在三餐中多吃一些紫菜、深綠色蔬菜、香蕉、堅果類，可以的話把食用鹽換成海鹽試試。

受不了又有足夠預算的話可以買抗噪耳機

我倒覺得很正常，或許他事情真的很多，遇到的事情很麻煩。久了就習慣了

要看熟度 一個和樂的職場哪有可能是鴉雀無聲呢