※ 引述《berlin0429 (大貓)》之銘言：
: 嗯...說真的小弟很沒有安慰人的天分
: 也沒有什麼經驗
: 今天下午 也就是剛剛
: 有個平時跟我還不錯的女生知己
: 突然打給我
: :你可以下來一下嗎?
: 我:ㄜ 怎麼了我在睡午覺
: :拜託你下來(開始聽到啜泣聲
: 我:(大驚)你在哪裡 等我一下
: :我在你家樓下
: 我真的對女生哭出來超沒轍的...
: 我就先把他帶近來
: 叫他先去洗臉
: 然後到熱水給他
: 叫他先冷靜
: 然後幫他按摩讓他放鬆一下
: 然後他就開始邊哭邊說他被劈腿的過程
: 可是其實大部分都被哭聲蓋過
: 只聽到一些奇怪的關鍵詞
: 什麼去他家穿著內褲 房間有女生
: 我真的也不知道他在講啥 也不好再去多問
: 然後我只能說 嗯...好...之類的
: 後來我就等他冷靜一點
: 就帶他去公園那邊散散步
: 聊了很多關於他前男友的事情
: 但我也不知道可以回些什麼...
: 一樣的就是 嗯...好...加油...你會撐過去的...
: 我整個好想拿榔頭敲自己頭啊!!!!
: 最後他似乎已經沒再哭了
: 我就親自送她先回家
: 然後告訴他不管怎樣一定要照顧好自己 這類的話
: 他問我:我明天可以再來找你嗎?
: 我說好...
: 其實我不會嫌他麻煩
: 因為我大概知道失戀是件很痛苦的事
: 何況是被劈
: 但身為好朋友幫不上什麼忙我真的很挫折阿...
: 各位大大有沒有什麼建議幫幫我這沒什麼經驗的人阿...
我能了解這種幫不上忙的無力感
敝人很久前也很不會搭別人話
更別說安慰別人了
但隨著認識的朋友越來越多
安慰別人跟聊天就變成很重要的生活技能了
別難過 這種事很自然就能學會的
想起前不久我也有個不錯的異性好友失戀了
我們平時都只是用賴閒聊個幾句
那陣子她真的很低潮
從她打字就能感受她的悲傷
不停反覆的問我為什麼男生都可以這樣輕易拋棄她之類的話
常常也會想打電話跟我講一堆
但我有時真的沒空就是了
簡單來說 聆聽與關懷是最基本的
你肯聽她說就讓她有個傾訴的管道
負面情緒也不會一直堆在心內鬱悶
聽完她的故事 可能會覺得女生很可憐 男生真是渣渣等等的
但我通常不會用強烈語氣去譴責男方
並非不想 而是覺得這樣做無濟於事
女生的情緒可能還處在對男方情感上的矛盾狀態
就是對他還來不及忘卻過往的一切
另一邊又不斷反問自己 為何這種事會降臨自己身上
一種無法愛卻又不敢恨的心理
於是不斷的鬼打牆 只能每天以淚洗面
最後反過來回想自己做過哪些事
開始怪罪自己 討厭自己
覺得人生失去了意義等等的
所以這時候身為朋友最大的目標
就是要讓她覺得生活還有許多美好的事物存在
你可以思考她平時的興趣跟喜好
主動找她去做些她可能會開心點的事
就算效果不那麼大 至少也能讓她轉移了心思
不會躲在自己空間胡思亂想
我自己覺得這是滿重要的一點
找話語安慰或想辦法逗笑她 可能不是人人都會
但陪伴去做某些事就簡單多了
如果你自認缺乏經驗 就先從基本的陪伴做起吧
還有比平常更多的主動關心與邀請
至於要陪伴做什麼事就端看個人情況了
如果她是你的重要知己的話
當然更進階的就是幫忙分析整段感情的脈絡
前提是對方願意跟你分享很多細節
有時分析後 你可能會發現女生自己也有錯之類
但這就是另一樣課題了
總之加油吧
我知道失戀很痛苦 更何況是劈腿
多勸她別亂想太多 找些事情讓自己恢復冷靜
雖然我知道這不容易 就把她當作人生經驗值的累積吧!!_
別為一根雜草放棄了一片森林
https://www.youtube.com/watch?v=ZXF4-mQijF4