過程簡述：
前天傍晚於國8東向本人發生追撞前車又被後車追撞事故，
當下我要切到外線道準備轉國一，前方娜車遇到塞車緊急煞車
我發現踩煞車時已經完全來不及，娜車好運左切閃過前車，
下意識我也跟他左閃，但我沒能煞住親上去，隨即馬上被後車追撞
警察做筆錄前開了未保持車距給我跟後車，做完筆錄留完聯絡資訊，
三方都沒多說就解散了。
發生事故本來就是我注意車況不夠，還造成其他用路人不便，深感歉意!
車損部分：
前面娜車後保受損，但我04神A前面外觀看起來一點事都沒有
後面追撞我的也是ALTIS，後面受損就很嚴重，後保開花及行李箱開了關不起來
後車前面似乎也受損很嚴重，目前為止都沒有人來聯絡或是動靜
我有保第三責任險跟超額，前後車未知
請問：
1.我該主動連絡前車，詢問要如何處理他車損嗎?
2.我是不是也該主動連絡後車主要怎麼處理我的車損?
3.後續回來看紀錄影片，從我紀錄器看前車距離他前車CRV的距離比我還要短，
止不過他運氣比較好，閃過沒撞到，這樣不應也得到一張未保持車距嗎?
還是只有發生事故的車才會被追究這條罰則?
另外我也覺得娜車煞車燈提示不是很明顯，右側沒亮
4.這種情況追撞前車是我全責嗎?
後車追撞我是後車全責嗎?
5.我的18年老A怕維修價格太高，怕對方會以超過殘值為由低賠，
目前還未打算換車，請問求償有什麼技巧嗎?
先感謝各位指教
附影片、車損照片：
https://youtu.be/ceMhxZKpzyA
https://i.imgur.com/dbNTGE3.jpg
https://i.imgur.com/8iOv6Ue.jpg
https://i.imgur.com/GwFLTa1.jpg
https://i.imgur.com/RRxILsQ.jpg
https://i.imgur.com/4Q1tXH8.jpg