椎間盤突出患者開車最理想的坐姿是像開公車那樣，大腿能越接近水平越好，如果車子先
天的條件不良，不是靠腰靠和坐墊就可以改善的。我身高181，體重88，L4/L5五年前開刀
並裝了一個丹尼斯支架，頸椎也有骨刺，我開二代Fit，覺得還可以。
我開完刀時被交待前一兩個月內不能開車，勉強可以開時我買了一個腰靠和一個泡棉墊，
坐姿也大幅調過，一開始調到最高，也花了好一段時間才恢復到開車不覺得痛苦。後來覺
得沒有必要坐那麼挺，又降了一些。
Fit的油箱在前座底下，本來座椅就比較高，以我上半身較長的身材來說，調到最高時頭
髮會稍微刷到車頂，這時坐姿其實已經很挺了，但怕車子彈跳時，頭會撞到車頂，對頸部
不好。開完刀頭兩年，我也有換車的念頭，試坐過休旅車，發現是有辦法可以調成更挺的
坐姿，像公車司機那樣，不過我沒錢，又不喜歡休旅車後方的視野，所以也就沒換。
我先前開過五部車，包括March、Saxo VTS和大發Sirion，覺得目前開的Fit不管是人體工
學或室內高度都是最好的，但我不太喜歡它頭枕的角度，覺得對頸椎還可以更好，如果我
還在開Saxo，那戰鬥坐姿絕對是不行的，雖然那部車才是我的最愛。不過我現在最怕的還
是出車禍，傷了頸椎可能從此癱瘓，腰椎也要大修。
我是已經開刀，可能跟未開刀的狀況不太一樣，不過還是提供給病友參考。
※ 引述《showla (showla)》之銘言：
: 身高/體重 180/80
: 有頸腰椎椎間盤突出的問題
: 但生活需要還是要開車
: 現在開的車明顯過小
: 座位要往後調到後座無法坐人腳才有得伸
: 腿被方向盤擋住只能左右打開
: 車頂太矮只好把椅背後傾
: 但要往前看只好駝背
: 造成我的脊椎傷害
: 所以在考慮換車
: 依照醫囑
: 我需要可以坐得挺的車
: 坐墊不能太軟下陷
: 髖關節膝關節最好能接近90度
: 腿不需要被迫左右打開
: 請問有車友有類似經驗
: 可以推薦我車款嗎
: 預算可能還是以一般價位為主
: 先謝謝了
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