本來就沒有幻想，香港打戲拍的是真的很好看，但拍戲是拍戲，實戰是另一回事，拍的再
真也是經過動作編排的，說難聽點其實和拍雙人舞蹈差不多，當然，這並不是說打星的「
舞蹈」功底差，反而必然是有相當程度的實力，才能夠打的好看。
引用李小龍電影猛龍過江的台詞。
「聽說中國拳花巧很多，軟手軟腳的。」
「任何拳術練的不好，都是軟手軟腳的。」
「那麼，怎麼練才能不軟手軟腳呢？」
「這當然要從腰部著手，使到腰馬合一。」
什麼是腰馬合一？是從腳部發力，再從腰部核心轉化傳遞到手上，這也是力從地起的意思
。
這點其實從巴掌大賽的影片就能看出來了，趙的對手的腳會墊起，腰部旋轉，帶動肩部把
巴掌打出去，反觀趙，先手打了對手四下，硬是沒破防，腰都不太動，更別說腳，典型軟
手軟腳的中國拳。
所以李小龍說的對，任何武術練不好都是軟手軟腳的，練武必須要做到腰馬合一。