※自我成長/心理勵志《去你的博士學位：文憑掰掰，我要重新拿回人生主導權》
一、活動辦法：
1、抽獎活動頁面
https://bit.ly/3dPmkfW
請於本則貼文『按讚』+『公開分享』索取。
二、獎品介紹：
◆抽獎名額：《去你的博士學位：文憑掰掰，我要重新拿回人生主導權》一本(兩名)
◆活動時間：即日起，至2022/10/3(一)晚上12:00
三、閱讀筆記：
《去你的博士學位》書名聳人聽聞，然以優雅流暢的文筆，引經據典、夾敘夾議，敘述作
者曾深陷於一段「有毒」的關係中十餘年，為此痛苦不堪、自我懷疑，認為生命再也沒有
出路，導致身心健康亮紅燈，失去身而為人的基本尊嚴與人權。
那是病態的師生僵局─指導教授與博士生，或者該說是「女王」和「奴隸」之從屬關係。
不幸的是，個人對此種關係並不陌生（乾笑），至今仍受到影響，餘悸猶存。
臺灣的高等教育師徒制度，指導教授握有資源、人脈及生殺大權，能否順利畢業全然取決
於老師。學生原以為進了研究所要「學做學問」，實則不然，是要「學做人」。好的老師
帶你上天堂，反之，盡在不言中…
碩士班兩年半期間，我第一個學會的是看臉色，快速解讀並分析教授面部表情及肢體語言
，並做出討人歡心的對應乃求生第一法則！
再來，我學會精心泡一杯香醇的好咖啡、勤快打掃辦公室、親自為老師染髮按摩聊表孝心
，一肩挑起搬家公司職責，負責廢棄物家具清運，同時擔任盡責的家政婦與除蟲師。
閒暇時刻，務必陪伴老師逛夜市、爬山、看電影等，以春花燦爛之笑臉隨侍各種娛樂消遣
活動，365天24小時online，隨叩隨到，十八般武藝樣樣精通，畢業後可以直接去小七打
工！
光是這兩年半，便磨消殆盡個人對學術的熱情與研究的興趣，最後一心只想畢業、只求畢
業。畢業後，還花了近三年時間才完全脫離，為了避免時不時被收妖葫蘆收回去當打工人
，只好咬牙換了手機號碼，試圖從此人間蒸發。
而本書作者呢？她花費了人生的五分之一，足足十四年的時間，追求一個受盡羞辱，求而
不可得的博士學位。
況且，較之她的女王老師，我的指導教授簡直是散發愛的光輝之人間聖母瑪麗亞，總稱讚
小女子能幹好用，若當時有Google評價，老師應該會以「在地嚮導」的身分，總是評分五
顆星，稱讚螺螄CP值超高，下次再訪謝謝不要～
《去你的博士學位》是一場迭經波折後之生命洗禮，作者幾度自溺於悲傷苦痛，質疑自己
為何一事無成？每每達不到「女王」的要求。
然而，我們的價值從來不是建立在別人的肯定及眼光中，在一段「有毒」的關係裡，無論
是伴侶、親子、朋友，或職場關係，別再想著：「我耗費了那麼多時間、心血、金錢等成
本，現在放手，豈非到頭一場空？」
不，不是！有時毅然決然地放棄也是一種選擇，能讓自己看到生路，看到一線光芒的選擇
作者以自身經歷告訴我們：
「不要再道歉，身為自己，你已經夠好了！」
「請學會放過自己，人生中好像也沒有什麼事是非達到不可的。」
是故，放棄或離開並非失敗，而是一個新的契機，懂得為自己設下停損點是強大的勇氣。
這是一位重獲新生的勇者歷經淬鍊後，獲得的人生智慧，她沒得到博士學位，但是現在過
得很好，比很好還要好。
在此，獻給仍浮沉於苦海中的你，別再承受負面的情緒壓力，請先修復那顆傷痕累累、疲
憊不堪的心，試著與自己和解。正如書中所言，人生，沒有過不去的檻，過不去，就拆了
它吧！