[書名]：夢，沈睡的療癒力–從解夢到自我追尋
[心得]:
如果你夢到一條金色大蟒蛇，醒來後你會：
1. 什麼亂七八糟的夢，算了不管它！
2. 立馬估狗周公解夢，哇上面說要發財了覺得爽！
一般人會以為夢境是無釐頭的胡思亂想，或者是預示未來事件的徵兆。
這其實反映了我們因為不知道「現在」該怎麼做，
才會把寄望放在預知「未來」，好給自己一些寬慰和寄託。
每個人平均一生會花5年時間做夢，你有沒有想過，
其實每個夢境都隱含著給你的個人訊息和指引、
是你潛意識的吶喊，希望得到你的正視？
你有沒有想過，同樣是花5年時間做夢，若詳實記錄、加以解碼，
其實能夠給予自己成長的契機，甚至擺脫心底糾結的迴圈？
你總是被同類型的感情對象吸引、重複類似的感情模式卻得不到幸福嗎？
你不喜歡某個友人/同事/家人的個性特質，卻發現自己總是身處這種人的社交圈嗎？
來試試一個人就能玩的密室遊戲—-解夢吧！
遊戲主題：當晚自動觸發劇情不得自由選擇。
遊戲時間：視個人睡眠狀況而定。
遊戲場景：一至多個場景，但皆為同一主題。
遊戲特色：
1. 免入場費
2. 無解謎時間限制
3. 無豬隊友亂入
4. 無需任何道具
5. 無需高深專業知識門檻
你可以把夢境想像成一部大量運用隱喻象徵手法的電影，
夢境的劇情、出現的人物、物件、對話、文字數字等，
都是經過你潛意識的巧妙安排，一定有其意義在。
你會發現，本來你以為的發財夢，其實要告訴你的可能是更深層的秘密。
準備好了嗎？你本人就握有解碼通關的鑰匙，一起來闖關你自己設計的密室遊戲吧！
[書摘]:
全書共分為兩部份，第一部份是小說形式的長篇故事，
以第一人稱女主角視角出發，描述自身在現實生活中遭遇的困境和兩難，
但她的夢境卻盡是百思不得其解的劇情。
在朋友的引薦下，女主角開始進行解夢諮商，
從最初對於解夢抱持著懷疑的態度、到展開自我探索碰撞、
直至最終完成內外自我整合。
透過女主角和解夢師一來一往的問答，作者用十分深入淺出的方式，
帶領讀者「全程觀看」解夢流程步驟，並藉由書中解夢師一角，
提醒讀者在進行解夢時須留意的部份。
書中的第二部份則是給初學者的解夢教學，
簡介夢境為何、夢境組成的架構、解夢步驟、以及夢醒後的應對。
書中沒有任何高深難懂的專業術語，
對於任何想要開始嘗試解夢的新手而言非常好上手。
建議解夢新手先從這本書入門，有了大致的概念之後，
再去閱讀其他詳述夢境劇情、物件有何象徵意涵的著作，會更容易吸收。
詳細好讀圖文版：
https://reginachou.com/decodeyourdreams1/