這是一本經驗談的書，書主要分成四大章節(人生、職涯、愛以及健康)，每個
大章節中，又有小的主題，主題多數是經驗想法或小故事，偶爾會有教義式的
內容。作者開宗明義就講這只是他的做法，並沒有太多的研究支持。
每個小主題都是獨立的，小主題內容大多5頁左右，總頁數大概290頁左右，讀
起來並不負擔，但是個人建議慢慢看，每看完幾個小主題，花一些時間沉澱，
回顧自己的經驗，會是不錯的做法。
作者Scott Galloway在書籍的一開始介紹了他自己的經歷。大學成天渾渾噩噩
，吸大麻、一夜情等玩樂，讓他最多高達7個科目被當，延畢最後一年，甚至要
求教授放水讓他可以畢業進入公司工作；7次創業，其中2次成功、3次失敗及2
次平盤；有過2段婚姻。最後在紐約大學史登商學院教書，在別人眼中他的人生
很成功，但他覺得自己根本糟糕透頂了，或至少說不上好。
我作為一個極度厭惡"純"心靈雞湯類書籍的人，他豐富慘烈的經歷所分享對人
事物的做法或經驗談，是值得一看的。
這本書適合迷惘或遇到人生課題，想要找尋他人做法的受眾。我個人對於書中
的幾個小主題，所給出的看法並不完全認同，你必須要有自己的想法來看這一
本書。這本書適合20歲以上的人，經歷越多感受越深，我特別對於關係那個章
節有感觸，總體來說每個章節都有不錯的體悟。