作者簡介
《我，和我以外的》一書由 Roland 所著。Roland 是現任男公關俱樂部 The Club 的經
營者，同時也是美容產品企劃、服裝業與男性美容沙龍 Roland Beauty Loung 的經營者
。在成為一個企業家之前，Roland 的工作是男公關，以聰明伶俐以及口條幽默著稱，曾
經創下一個晚上 6000 萬日圓，大約是新台幣 1600 多萬的業績，號稱日本第一男公關。
內容簡介
《我，和我以外》的算是一本自述型的自傳，但內容並沒有著重在敘述生平大事，反而是
以 Roland 各式各樣的幽默名言作為主題，去解釋是因為在怎麼樣的狀況下，為什麼會說
出這樣子的一句話。全書共分為七個部分，分別為：前言與生平、哲學、美、愛、工作、
人生以及名言合集加上 Q&A。
本篇心得，我挑選書中我比較喜歡的三個主題做分享，分別對哲學、美、以及人生這三個
章節的內容結合我自己的閱讀資料做說明。
#Roland 的哲學
如果要用簡單的一句話來介紹本章，我想那句話就是「忠於自己，遵守自己的哲學規則」
吧。
雖然講好聽一些，Roland 的特色是聰明伶俐以及口條幽默，但講的不好聽一些，其實就
是幹話連篇。可是請注意，我無意批判說幹話這種行為，因為是 Roland 的職業背景讓他
將這項技能修練的爐火純青，講幹話其實是在那個行業中必備的技能之一。可以參考一下
Youtube 有一部關於 20 年前的日本第一男公關的紀念片，當時的第一男公關也是兩張
嘴唇一張嘴地講的天花亂墜。
但是 Roland 的幹話不一樣，不全然都只是小聰明，其中有幾句特別的有哲理。例如在 R
oland 回顧當年決定休學踏入男公關這行時，他身邊每個人幾乎都是採反對的態度的，不
過 Roland 並沒有放棄，他是這麼說的：「即使 100 個人中有 100 個人說不行，也有可
能是這 100 人全都錯了不是嗎？」你喜歡這句話嗎？我不知道你喜不喜歡，但我知道 Ta
leb 一定會喜歡。
在 Taleb 的著作《黑天鵝效應》中，提到了所謂的「火雞事件」。簡單來說就是一個農
夫養著一群火雞，火雞當然得養的胖胖壯壯的才好吃，因此農夫每天都辛勤地喂著肥料。
這時火雞們就很開心拉，每個火雞都認為這世界真美好，每天農夫都會來給食物，而且根
據經驗法則或著林迪效應，只要農夫來的次數持續地越久，就代表身為火雞的自己更安全
、更能享受幸福的生活了。可是這群火雞哪知道，一切安好的幻覺在感恩節的前一天就會
破滅。好，讓我們想像，如果這時候有一隻火雞早就發現了感恩節的事實，然後不斷地跟
身邊的朋友警告，你覺得他跟 100 隻火雞說，會有幾隻相信他呢，估計一隻都不會有吧
。如果對《黑天鵝效應》不熟，那麼用柏拉圖在《理想國》中提到的「洞穴理論」來理解
，也是不錯的方式。
多數並不代表正確，忠於自己才是對的。不過要怎麼忠於自己呢？Roland 認為要誠實，
坦率地以自己追求的事物為目標，而且他說「想完成有歷史性的某件事情，就必然需要有
某種程度的利己主義，並且要相信自己是特別的存在。」你喜歡這句話嗎？在回答之前，
請先看看自己使用的手機、平板或是電腦，如果是 Apple 的用戶可得三思後再回答了。
在 1998 年，蘋果播送了一則廣告《Think Different》，Steve Jobs 在這則號稱廣告史
上最成功的廣告中是這樣做結尾的：「只有那些瘋狂到自己為能夠改變世界的人，才能真
正改變世界。」不覺的這兩句話很類似嗎？我認為 Roland 的很多觀念跟語錄，其實都是
經過多重思考後的結果，拿他的語錄跟自己的思考體系做比對，可以挖掘出很多樂趣。
#Roland 的美
如果要用簡單的一句話來介紹本章，我想那句話就是「想要變成我所喜歡的自己、理想的
自己，不想討厭自己」吧。
本章的標題是美。但我認為這章談的並不單單只是 Roland 對於外貌的要求或是審美觀，
這章談的是 Roland 對於自己擁有男公關身份的嚴苛標準。因為男公關是個讓人陶醉於夢
境中的工作，所以 Roland 會極力、有意地讓自己說的話或是行為舉止「削除生活感」。
舉例來說，迪士尼樂園也是一個讓人身處在夢境中的工作，因此園區內不會有任何充滿生
活感的事物，這種讓人陷入夢境的作法除了每個角色的定位以及許許多多的特別手勢外，
甚至流傳著一種都市傳說：即便詢問園區內的工作人員現在的時間，對方也會回答「夢的
國度是沒有時間的」，不會告訴遊客。
所以 Roland 會刻意排除生活感，例如極力不在社群媒體上公開他正在吃飯的畫面。Rola
nd 認為吃飯就是生活感、有人味的象徵，如果被看到吃飯的樣子，那就是沒有防備、放
鬆警戒，對他來說是與非日常完全相反的行為。所以一個貼身採訪 Roland 一年以上的媒
體 Host-TV 唯一拍到他吃飯的一次畫面，是在海外這個非日常的空間；另一間媒體地上
波（無線數位電視廣播）做的採訪也是如此。因為對方表示無論如何都想要拍攝 Roland
吃飯的畫面，他只好請對方徹底遵守他的規範，只能在非常高級的店裡或是海外拍攝。
但如果是又在追蹤 Roland 的人，應該在 Roland 的 Youtube 的影片中看過吃飯的樣子
，在 Roland 來台灣觀光時就有好幾個吃東西的畫面，一些日本綜藝節目也都有 Roland
吃飯的環節。這不是因為 Roland 放棄自尊了，這是因為 Roland 早就在 2018 年末引退
，開始轉任藝人以及企業家，而這兩個節目恰好是需要生活感的職業。所以在一開始我的
介紹是「這章談的是 Roland 對於自己擁有男公關身份的嚴苛標準。」當這個身份開始轉
變後，自然用來評斷自己的標準就會改變，但是不變的是這個標準依然嚴苛。
所以對 Roland 來說什麼是美啊？我認為優雅的做好自己就是 Roland 對於美的標準。而
做好自己的標準是由那個時期的工作狀態決定的，Roland 是這麼說的「和角色扮演一樣
，就算只想在攝影機拍到的時候才徹底扮演好該角色，也是有極限的。唯有從日常生活中
就徹底扮演好該角色，才能呈現出好的演技」男公關有男公關的標準、企業家有企業家的
標準，但這個標準一旦確立，那 Roland 就會執行到底，優雅地達到這些標準，就是所謂
的美。
#Roland 的人生
如果要用簡單的一句話來介紹本章，我想那句話就是「自己的人生，自己當主角」。
本章的內容就是大大小小的雜事，標題取為人生或許會讓人誤會，我認為把標題取做「Ro
land 的人生觀」會更為恰當。在 2018 年 Roland 辦的 Last Birthday，也就是創紀錄
的那天晚上，在那天打烊之後，Roland 面對著如此輝煌成功的結果時，察覺到原來那些
討厭的人們、過去痛苦的經驗都是為了這一天而存在，如果沒有這些經歷，或許當天自己
就不會有這種舒暢的心情了。自從那天以後，無論遇到多麼討厭的人，經歷多麼討厭的事
情，我也知道只要我能掌握最棒的成功，我總有一天會感謝這些人和這些不幸。所以呢，
Roland 說：「如果有時間怨恨他人，還不如先拚命努力就好。等你達成了某件事以後，
那種負面的情感就會拋到九霄雲外了」。
在通篇心得，我都沒有介紹 Roland 的生平，因為資料實在是太少，每篇心得以及報導寫
的都大同小異。我們拿書中 Roland 自我描述的情節說明好了， Roland 其實在高中之前
是一個崇尚足球的孩子，從小開始，每天都在沒有人看得到的地方練習足球。當大家快樂
地約會時、大家跟朋友玩樂時，Roland 每天每天都在為了實現夢想而努力的練習著，沒
有文化祭、沒有在公園無所事事地聊天也沒有跟同學惡作劇，Roland 只是一個勁兒的追
著球。
但在 2010 年 10 月 13 日，在東京都足球大賽的決勝戰，Roland 所屬的帝京高中敗北
。那時 Roland 心中湧現的情感很多，敗北的不甘心自然不用說，但心中甚至湧出了一種
近似於安心與解放的情緒。不可思議地，Roland 決定引退，脫離自己追逐了十幾年的夢
想，而且一點都沒有感到依戀。「正因為盡全力去面對過，才可以盡全力放棄。」現在 R
oland 回想，也許這是因為他已經盡力比賽、盡全力面對，付出了他所能想像到的最大努
力後，才會產生這樣的情緒吧。雖然 Roland 的夢想沒有實現，但這種情緒，也是 Rolan
d 所經歷的那十幾年，教導他才對夢想或目標全力以赴的重要性。
我喜歡這個故事。還記得國中上國文的時候，課本上有一個關於 Jordon 的內容，大綱大
約是 Jordon 原本很矮，但他卻沒有因為身高放棄練習籃球，結果上大學後突然增高的課
文。這個課文的主旨是，不論現在的狀態如何，一定要先努力，等到有好的狀態再努力就
來不及了。但是我覺得那個例子實在很爛，這個課文的大綱是要主角不放棄 A，最後主角
真的就在 Ａ 事件上成功了，但事實往往不是如此。Roland 的故事就好很多，他的故事
是學到不輕易放棄Ａ，再 A 上花了極大努力後在 A 上慘敗，可是這個經驗讓他之後在 B
事件上成功。我認為，努力一定有回報，只是回報的方式不一定是你樂見的，而後者的
故事才能闡述這件事情。
心得
從《我，和我以外的》這個書名以及裡面的文字都能強烈地感受到 Roland 是個極度自我
的人。其實 Roland 所說的話要硬說是逞一時的口舌之快也不為過，但因為他的身份背景
，讓這個缺點看起來不這麼像缺點，甚至有點變成優點的感覺。
書中寫到，Roland 有一次參加一場日本頂尖知名活動的活動大使候選人的面試與企劃會
議。這場活動至今是沒有男公關參加過的，別說 Roland 了，連他的經紀人都感到欣喜若
狂，然而 Roland 卻因為連日活動而體力不支，當場睡著了。當然，全場也發現了這個狀
況，於是為了挽救這個狀況， Roland 一如往常地發揮了他的幽默感，說了一句「我沒有
在睡覺，只是在看眼皮的內側而已」，語畢，全場哄堂大笑，場地內外充滿了快活的空氣
。而最後結果，在數位候補中，Roland得到身為主要大使的機會。覺得幽默風趣嗎？那現
在請你回想約莫七個月以前，韓國瑜在馬英九致詞時打瞌睡的畫面。當時，韓總的說法是
：「我沒有睡，我只是眼睛比較小。」當然被罵爆了。但是如果韓總改成說「我沒有在睡
覺，只是在看眼皮的內側而已」，你認為會有多大的效果呢？
所以其實不只是看人說人話，看鬼說鬼話，說話者本身也應該是要人說人話，鬼說鬼話才
對。總而言之，我認為裡頭的許多句子都只能當作參考，拿來實際使用可能會不太合適。
但在每一句話背後的邏輯以及理由到是可以大力的做一些研究。透過這本書，我認為 Rol
and 是一個自律、成熟以及充滿幽默感的人，我也從他的語錄中找到一些幫助我自己思考
的角度。最後，《我，和我以外的》一書不到 250 頁，是一本輕鬆易讀的小品，關於 Ro
land 這個人，Youtube、Instrgram 以及 Twitter 上都有大量的官方資訊可以參考；關
於這本書的心得網路上也有很多我之外的版本，不過讀到這裡，讓我套一句 Roland 的語
錄吧，關於這本書的書評，世界上只有兩種，一種是我的，一種是我以外的。