[心得] Kobe自傳[曼巴精神]

作者: shoshin (shoshin)   2020-04-04 00:43:54
圖文版本 https://slowquick.xyz/mamba-mentality/
這本書是kobe親自撰寫的曼巴精神。和任何一本描述kobe的故事相比,有不同的意義。
* 什麼人適合閱讀
* Kobe 和湖人隊球迷
* 青春是伴隨著籃球和NBA的
* 喜歡看運動比賽的 ,喜歡看自傳的
* 內容:
* 從熱愛籃球的小男孩開始,自述整個追求夢想的過程
kobe對於籃球的愛,是這本自傳的主軸。
在開始之前,建議再看一次, kobe的奧斯卡得獎短片 “dear basketball”。
然後開始從kobe小時候第一次碰到籃球開始,到了求學階段,
到了稱霸高中,進入NBA,奧運,受傷,退休。重新感受整個過程。
其中,曼巴精神貫穿其中,對於研究其他明星球員和觀察裁判的描述都非常有趣。
可以從三個kobe親自說的描述彙整出kobe曼巴精神
1. 曼巴精神的重點不在於結果,而是追求結果的過程。它的重點是你的做法,
以及你親身經歷的旅程,它是一種生活的態度我真心的認為,要盡力養成這種精神。
這是書中所描述的曼巴精神
3.『如果看到我在和一個熊搏鬥,請替熊祈禱 』,
我很喜歡這句話,這就是曼巴精神,我們不會放棄,我們不會退縮,
我們堅持,然後征服。
這是阿基里斯腱受傷時,砥礪自己的話
4. 我希望被記得的事,我是一個不願意浪費任何時間,任何一天的人。
這是一個訪談所說的
幾個書中重點整理
你看過清晨四點的洛杉磯嗎
- 這句很有名的話,其實,只是他不想犧牲家庭的時間,不想犧牲球技(訓練),
因此選擇了犧牲睡眠,書中提到,如果早上十一點開始練習,休息幾個小時後,
晚上七點還能回健身房再練一次。
但是如果從清晨五點練到七點,就能在十一點練第二回,晚上七點練第三回。
我寧可現在丟臉也不要以後丟臉,遺憾自己一個冠軍都沒拿到
- 我永遠把焦點放在一個事實上:要學會新招,就必須嘗試。
而一旦學會了新招,我的軍火庫裡就多了一把新的武器。
怎麼對抗其他的明星球員
- 包括了,Tim Duncan,Paul Pierce, T-Mac,KG,Vince Carter
以及Allen Iverson書中都有提到,他怎麼去研究,
去觀察對方並針對特點去進攻或是防守
- 其中他在allen Iverson 身上花下了非常多的時間研究,才扭轉了對戰的劣勢
從 Jerry West / 魔術強生 / 賈霸 學到的事
- 過去的名人堂球員 (特別是湖人隊的)。包括了
Jerry West,James Worthy,Kareem Abdul-Jabba,Magic Johnson,Byron Scott。
怎麼幫他的,怎麼從他們身上學習
談教練和裁判
- 禪師 Phil Jackson和三角戰術之父 Tex Winter,書中都有提到,
以及,他怎麼研究裁判手冊,觀察裁判站位時眼光的死角,做些小動作,小伎倆。
身旁的體能物理治療團隊
- kobe 非常感激這批照料他的團隊,書中一些細節,還滿有趣的,
包括所謂的繃帶包紮大師,和kobe最信任的物理治療博士,Judy Seto。
結論
談到Kobe,可以這麼說,就是一個熱愛籃球的人,並努力的朝著夢想,
堅定地,一步一步的努力。
這是一個很激勵人心的故事。
看了NBA那麼多年,謝謝你,Kobe。
作者: ELclaire (OH FUCK)   2020-04-04 19:42:00
看你這樣寫原本不覺得好看的都好看了起來 有點想買下來了
作者: uefang (雞~雞~雞~雞~)   2020-04-05 11:32:00
如果看到我在和一個熊搏鬥,請替熊祈禱 => 喜歡這句話
作者: spiriter (吉娃娃)   2020-04-05 18:17:00
推~

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